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26    乒乓球米飯

 書語花香 2013-09-10
 
簡介
乒乓球是一項(xiàng)老少皆宜的便捷體育運(yùn)動方式，說到乒乓球一定會想到鄧亞萍，我們中國是世界上乒乓球最強(qiáng)國，可是我是沒有一點(diǎn)運(yùn)動細(xì)胞的，小時候最怕上體育課，喜歡的可能覺得是享受，不喜歡的就覺得簡直是折磨，一站站半天，什么跑步、仰臥起坐、俯臥撐統(tǒng)統(tǒng)不感興趣，實(shí)在沒有運(yùn)動細(xì)胞啊，俯臥撐都做不起來，我以前做喜歡的課是美術(shù)，呵呵，畫的不好但就是喜歡，所以說興趣就是最好的老師，我們家的辰爸也是個不愛運(yùn)動的人，希望辰辰...(展開)

時間與份量

  • 準(zhǔn)備時間：

    10分鐘內(nèi)

  • 制作時間：

    10-20分鐘

  • 用餐人數(shù)：

    1-2人

食材

  • 主料

  • 米飯

    200g

  • 雞蛋

    1只
  • 輔料

  • 寶寶醬油

    適量

  • 玉米淀粉

    適量
步驟

1.準(zhǔn)備好食材。

2.蛋清、蛋黃分離，玉米淀粉加少許水拌勻。

3.玉米淀粉水分別加入蛋清和蛋黃中各一半。

4.不粘鍋分別攤成蛋餅。

5.取少許米飯用保鮮膜團(tuán)出一個乒乓球。

6.剩下的米飯拌入適量寶寶醬油。

7.先在盤子里堆一個圓形再在后面加一個長手柄。

8.蛋餅放在米飯上照著前面剪出一個半圓形狀。

9.蛋白餅用吸管壓出一些小圓形。

10.將小圓形排列整齊放在球拍上。

11.上面擺上乒乓球。

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