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糖尿病治療：多做運動 第一、有氧運動。糖尿病患者選擇運動療法進行治療，一定要選擇有氧運動，因為劇烈的運動，可以使體內升糖激素水平升高，使血糖升高；同時，過量的運動還可使脂肪分解產生酮體，在胰島素不足時，導致酮癥酸中毒。而如果患者的運動量太小，又不足以達到緩解糖尿病癥狀的目的，因此，患者可以選擇一些步行、騎自行車、爬山、劃船等等有氧運動，來進行糖尿病的輔助治療。 飯后一個小時進行。糖尿病患者在進行運動治療時，運動鍛煉的時間，最好是安排在飯后一個小時進行，因為此時血糖較高，不易出現(xiàn)低血糖，此外，糖尿病患者的運動次數(shù)，根據(jù)運動的強度，可以安排三到五次。 遠離煙酒。糖尿病的發(fā)生和吸煙、酗酒有關，經常飲酒、吸煙容易導致糖尿病患者病情加重，因此，患者在采用運動療法治療時，一定要注意戒煙、忌酒，這樣患者在使用運動療法治療時，才會收到好的效果，讓患者有效控制血糖，緩解糖尿病病情。患者在患上糖尿病以后，患者采用運動療法來進行治療。不過，對于糖尿病患者來說，采用運動療法進行治療時，一定要注意運動的強度，以便使得運動療法可以有效治療糖尿病，患者切忌運動過頻、過激，不然將會過猶不及，傷害到糖尿病患者的身體健康。
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