中醫(yī)有五臟之氣，心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣等，只要這五氣正常運行，五臟就會相安無事。所謂腎氣是從腎精轉化而來，是腎的動力所在，代表腎臟的各種功能活動，特別是對人體的生命活動有著至關重要的作用。如果人的腎氣不足了，就會引起一系列的不良癥狀，不僅容易衰老、少壽，還會導致各種病理性反應，對我們的健康極為不利。得了腎氣不足怎么辦呢？請看下文。

    腎氣不足按照中醫(yī)的理論，又可分為腎氣不固和腎不納氣。這就需要我們從以下幾個方面介紹一下。

    一、腎氣不固

    1、臨床表現(xiàn)：面色晃白、神疲乏力、聽力減退、腰膝酸軟無力、小便頻數(shù)而清長、尿余瀝不盡、遺尿等；男子滑精早泄，女子帶下清稀、胎動不安；舌淡、苔白、脈沉弱。

    2、病因病機：腎氣不固是腎氣虧虛所導致。因為腎臟藏著元陰、元陽，是人體生長發(fā)育的先天之本、臟腑機能活動的動力。腎氣不固人體機能活動就會減退，故可見面色晃白、聽力減退、神疲乏力、腰膝酸軟無力等癥狀；腎虛則精關不固，故可見尿余瀝不盡、遺尿、滑精早泄等癥；腎陽虛衰則帶脈失固，故而可見帶下清稀、胎動不安等癥。舌淡、苔白、脈沉弱均為腎氣虛衰之象。

    二、腎不納氣

    1、臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟無力，咳喘，呼多吸少，氣不得續(xù)，動則加重；舌淡、苔白、脈沉弱；兼有肺氣不足的各種表現(xiàn)。

    2、病因病機：腎虛則攝納無力，氣不歸元，故可見咳喘、呼多吸少、氣不得續(xù)、動則加重；腎虛則骨骼有失所養(yǎng)，故可見腰膝酸軟無力；腎不納氣，肺氣不攝，衛(wèi)外不固，就會出現(xiàn)自汗、機能功能減退、神疲乏力、聲音低怯等癥；舌淡、苔白、脈沉溺均為肺腎不足之證。

    三、腎氣虛弱

    1、臨床表現(xiàn)：面色蒼白、形寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、自汗、男子陽萎、女子不孕；舌質淡、苔白、脈寸關沉、尺脈弱。

    2、病因病機：素體虛弱、年老久病、房勞過度從而損傷腎陽而致病。腎氣虛弱，氣血運行則無力，陽氣不能上榮面部，故此面色蒼白；陽氣不足則心神振奮無力，故此神疲乏力；腎陽虛衰，陰寒泛濫，不能溫煦腰府以及骨骼，就會腰膝無力、酸軟疼痛；也不能溫養(yǎng)肌膚，就會畏寒肢冷、自汗；腎陽虛弱，命門則火衰，故可見男子陽萎、女子不孕；舌質淡、苔白、脈寸關沉遲、尺脈弱均屬腎陽虛弱之象。

    3、治療原則：溫補腎陽、培元納氣。

    4、治療處方：附子（先煎）30g、肉桂6g、山萸肉30g、巴戟天15g、益智仁10g、川斷30g、山藥20g、熟地20g云苓20g、丹皮15g、仙靈脾15g、仙茅15g等。

    以上是關于腎氣不足怎么辦的介紹，希望對朋友們有所幫助。