文 / Marcia

    經(jīng)常聽(tīng)到父母不能控制自己的情緒，向孩子吼叫，嚴(yán)重的痛打孩子，更有的父母因?yàn)槭执騻⒆佣蠡诓灰选Ｇ皫滋?，看到有位媽媽這么說(shuō)道：

    娃現(xiàn)在15－16個(gè) 月了。突然變得特別的有思想。自己想干什么就干什么，別人讓他干的，他一律不干。而且特別的愛(ài)發(fā)牢騷。我經(jīng)常告訴自己要作個(gè)好媽媽?zhuān)裰鳎o他自由， 要好好教育他，但是。。。問(wèn)題就在這個(gè)但是上，我壓不住火呀。他還小，怎么說(shuō)都不聽(tīng)，（也聽(tīng)不懂吧？！?。┳屗鶘|他往西，一不行就給我往地上坐，耍賴(lài)。 我今生最討厭，最痛恨的就是耍賴(lài)。怎么這么不隨我呢。

    現(xiàn)代社會(huì)“壓力山大”，許多時(shí)候父母在外辛勤工作一天，回家之后又要操持家務(wù)。因此有時(shí)父母的情緒，由于疲乏不堪的生活壓力而沒(méi)有受自己的主觀意志而控制。盡管多數(shù)時(shí)候，大家都明白向孩子發(fā)火解決不了根本問(wèn)題。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，大家還是很難做到。許多父母在不能控制的情況下向孩子發(fā)火，但過(guò)后而自責(zé)。相信很多父母都曾經(jīng)有過(guò)這樣的苦惱。

    其實(shí)，每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，再完美的父母也會(huì)生氣，只不過(guò)有的父母是在要發(fā)脾氣的時(shí)候就意識(shí)到了，及時(shí)停止；有的是在發(fā)完脾氣后才覺(jué)得后悔。

    著有【當(dāng)憤怒傷害了你的孩子時(shí)】（When Anger Hurts Your Kids）的作者馬修?麥凱（Matthew McKay）說(shuō)到：所有的父母都會(huì)生氣。那些聲稱(chēng)自己從沒(méi)有在孩子面前失控而生氣的父母可能是自欺欺人。在一次調(diào)查研究中，麥凱發(fā)現(xiàn)：有一半的受訪父母因?yàn)槠馐Э兀莺莸卮蛄俗约旱暮⒆?；另外?/span>40％的父母擔(dān)心他們會(huì)因?yàn)槠馐Э囟鴤⒆?；其?/span>2/3的受訪父母指出，他們一周有至少五次以上會(huì)大聲責(zé)罵孩子或向孩子大聲怒吼。

    說(shuō)實(shí)話(huà)，在心平靜氣的時(shí)刻父母都知道：如果我們?cè)谛那槠届o情況下處理孩子的問(wèn)題時(shí)，效果一定更好。但父母一旦感到怒氣沖天，就完全會(huì)忘記這一切，無(wú)可控制地向孩子發(fā)火：這孩子怎么能這樣不負(fù)責(zé)任？這么輕率？這么不聽(tīng)我們?cè)?，不認(rèn)真做作業(yè)？。。。。等等。

    在生活中，好多事情我們不需思考，就會(huì)無(wú)意識(shí)地做出相應(yīng)的反應(yīng)?？吹胶⒆拥男袨椴环衔覀兊囊?，向孩子發(fā)脾氣，往往是因?yàn)槲覀兿嘈牛鹤鳛楦改?，我們有?zé)任控制孩子，不讓他們犯錯(cuò)，做違反規(guī)則的事情。因此一碰到孩子不按我們的意愿行事，我們就會(huì)一觸即發(fā)，完全忘記控制自己的情緒，忘記在向孩子發(fā)怒之前停下來(lái)，花點(diǎn)時(shí)間思考一下說(shuō)：“等一下，在回復(fù)孩子之前，我應(yīng)該首先要控制自己的情緒”。如果不想在孩子面前失去控制，最好的辦法是父母要認(rèn)識(shí)到自己快要生氣了，自己為什么會(huì)生氣。不管我們發(fā)現(xiàn)孩子的行為多么氣人，但他們的行為其實(shí)不是引起我們憤怒的真正原因。那么引起我們深層原因是什么呢？

    父母看到孩子的行為，比如上面的媽媽所說(shuō)的“讓他往東他往西，一不行就給我往地上坐，耍賴(lài)?！?/i>這位媽媽可能得出的結(jié)論是：孩子不聽(tīng)我的話(huà)，不愿意和我合作，“怎么這么不隨我呢”。從 這里又觸發(fā)另一個(gè)結(jié)論：我的教育方法沒(méi)有效，我是一個(gè)失敗的母親，周?chē)挠H戚朋友一定會(huì)認(rèn)為我很失職。這一連串的想法導(dǎo)致父母的情緒失控。在這種情感的驅(qū) 動(dòng)下，父母感到恐懼，沮喪，內(nèi)疚。父母的內(nèi)心也不能無(wú)法承受這種感情。我們常說(shuō)：最好的防守就是進(jìn)攻。所以父母以罵孩子的方法來(lái)減輕自己內(nèi)心復(fù)雜的情感。 而整個(gè)過(guò)程只需兩秒鐘。