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我看互聯(lián)網(wǎng)上一條消息，說按摩復(fù)溜穴相當(dāng)于吃六味地黃丸。有本書《順時(shí)養(yǎng)生》（潘文琪著，中國(guó)輕工業(yè)出版社2011年版）也說：“按壓此穴相當(dāng)于服用六味地黃丸的效果?！?/p>

復(fù)溜穴在太溪穴向上2寸處。而太溪穴在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

復(fù)溜-體表示意圖（點(diǎn)擊放大）

復(fù)溜-體表圖（點(diǎn)擊放大）

每天用指腹使勁按壓復(fù)溜穴十分鐘，可以很好地治療怕熱口干、夜間煩躁、輾轉(zhuǎn)難眠等腎虛引起的病癥。按壓的時(shí)候可使點(diǎn)勁，但要注意先把手指甲剪好。

復(fù)溜、太溪還有涌泉，都是腎經(jīng)上的大穴，對(duì)治療腎氣不足、腎虛非常有用。

涌泉穴：在腳底的前1／3，屈趾凹陷處。

我有時(shí)晚間盜汗，就吃六味地黃丸，有時(shí)有效，有時(shí)沒效。因?yàn)榘盐詹蛔〉降资悄I陰虛，還是腎陽(yáng)虛，抑或是陰陽(yáng)雙虛。只有腎陰虛，吃六味地黃丸才有效。前些年，電視上有六味地黃丸的廣告，我印象最深的是有句詞：“你今天吃了沒有哇？”  似乎六味地黃丸是萬(wàn)應(yīng)靈丹，什么人都可以吃，每天都必須吃。這實(shí)在是誤導(dǎo)觀眾。

我前一些時(shí)候，晚上躁熱出汗，按壓了兩天復(fù)溜，加按太溪、涌泉，結(jié)果身體好了，還感覺神清氣爽。如此多次，效果很好，真是神奇。按壓復(fù)溜，不用考慮是什么虛，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身。我計(jì)劃以后堅(jiān)持按壓，每晚一次也就十幾分鐘，還不花錢，何樂不為。