事實(shí)上，做惡夢(mèng)對(duì)于2-3歲的寶貝來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的一件事。2-3歲正是寶貝發(fā)展想象和創(chuàng)造力的階段，這種想象力常常從生動(dòng)的夢(mèng)中間反映出來(lái)。而2-3歲的寶貝還不能很好的分辨現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，因此對(duì)他們來(lái)說(shuō)噩夢(mèng)就顯得尤其可怕。

當(dāng)寶貝從噩夢(mèng)中驚醒的時(shí)候，媽咪一定要安慰他。一定要讓寶貝意識(shí)到他是安全的，他的可怕的噩夢(mèng)已經(jīng)結(jié)束，而且媽咪就在他的身邊陪著他。但安慰寶貝時(shí)一定要注意一下問(wèn)題：

1.媽咪不要認(rèn)為能夠除掉寶貝的恐懼

對(duì)于2-3歲的寶貝來(lái)說(shuō)，噩夢(mèng)是非常真實(shí)而且可怕的。媽咪只說(shuō)“這只是一個(gè)夢(mèng)”是不能幫寶貝除去恐懼的。要向?qū)氊惤忉寜?mèng)不是真實(shí)的，盡管這對(duì)寶貝來(lái)說(shuō)是一個(gè)不容易理解的概念，因?yàn)閷氊愡€不能像成年人那樣理解“真實(shí)”。盡量用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，并要善解人意，告訴寶貝：“我知道噩夢(mèng)非?？膳?，但是它并沒(méi)有真正的發(fā)生?！?/p>

2.不要把寶貝抱到媽咪的床上

否則的話，你會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)很難改掉的壞習(xí)慣。另外，把寶貝抱到另外一個(gè)房間會(huì)給寶貝傳遞一個(gè)信息，那就是：他的房間是一個(gè)非?？膳碌牡胤?。

3.寶貝需要媽咪時(shí)盡可能在他房間多待

但是不要使自己待得太舒服，如果媽咪躺下，直到寶貝再次入睡，那么媽咪就失去了很多機(jī)會(huì)向?qū)氊惞噍敗耙粋€(gè)人待著也是可以的”概念。媽咪最好是坐在寶貝小床的旁邊，過(guò)幾分鐘，問(wèn)寶貝是否準(zhǔn)備睡覺(jué)了，如果寶貝準(zhǔn)備好了，媽咪要向?qū)氊惐ＷC你離他不遠(yuǎn)，就在家里，在媽咪離開(kāi)的時(shí)候把寶貝臥室的門(mén)開(kāi)著。

4.不要開(kāi)燈以免寶貝產(chǎn)生怕黑的感覺(jué)

當(dāng)然，暗淡的夜燈是可以的。要幫助寶貝不害怕或者少害怕黑暗。噩夢(mèng)會(huì)增加寶貝害怕黑暗的程度。在寶貝的房間里裝上很暗淡的夜燈，或者指給寶貝看窗外的月亮、星星、燈光，都可以減輕寶貝害怕黑暗的程度。

5.不要采取給寶貝吃點(diǎn)心的方法

有的媽咪以為這樣可以幫助分散寶貝的害怕心理。固然吃點(diǎn)東西會(huì)起到安慰寶貝的作用，但是同時(shí)也使寶貝過(guò)分清醒無(wú)法再次入睡，而且這樣會(huì)使寶貝經(jīng)常在半夜感到肚子餓。不過(guò)給寶貝一杯水是可以的。