幾款家庭美味豆腐的做法 超下飯7道素菜,不再煩惱一周吃啥啦! 「五香豆腐」 食材: 老豆腐1塊,白菜半顆、鹽1小勺,素耗油2勺,芡粉適量。 做法: 1、老豆腐切成5cm左右的方塊。 2、白菜洗乾淨(jìng)後切成片。 3、用平底鍋放入植物油燒至5成油溫時,輕輕放入豆腐塊。 4、用中小火煎至豆腐底部呈金黃色,才能翻面煎另外一面哦,否則豆腐很容易在翻身的時候碎掉。直到豆腐塊煎至兩面金黃即可裝盤。 5、芡粉1勺,加入清水?dāng)噭颉?/span> 6、另用一口乾凈的鍋,加入少量清水煮沸,加入素耗油1勺用勺子快速勻開,加入芡汁調(diào)製成濃稠的素耗油調(diào)味汁。 7、將調(diào)製好的素耗油汁用勺子淋在煎好的豆腐塊上。 「水煮鮑菇」 食材: 杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油3湯匙、水澱粉1湯匙、白糖1茶匙、鹽6克、花椒幾粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(紅,尖,干)3段、香菜適量。 做法: 1.杏鮑菇洗凈,用削皮刀削成薄片。 2.炒鍋倒油,放入豆瓣醬炒香。 3.豆瓣醬炒出紅油後加適量水,加鹽,白糖,老抽,煮開。 4.放入杏鮑菇。 5.淋入少許水澱粉,再次煮開後關(guān)火,倒入容器中。 6.加少許花椒粉。 7.撒熟芝麻。 8.放入辣椒段。 9.炒鍋倒油,放入花椒炸香。 10.趁熱將花椒油烹入。 11.放入少許香菜即可。 「孜然土豆」 食材: 土豆3個,香菜、干辣椒麵、花椒粉、孜然粉、鹽、白砂糖各適量。 做法: 1.土豆去皮清洗乾淨(jìng),切為厚度約一厘米的片,用特製刀具切成波浪形長條。土豆切好放入清水中除去澱粉。 2.香菜洗凈切小段。 3.鍋內(nèi)入較多油,大火燒熱,然後轉(zhuǎn)溫火,放入土豆條炸3-4分鐘,嘗一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以關(guān)火撈起了。 4.將土豆撈入一個較大的盤,加入切好的香菜。 5.根據(jù)自己口味加入適量的干辣椒麵、花椒粉、孜然粉、鹽、白砂糖即可。 「麻辣豆腐」 食材: 嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、郫縣豆瓣、水澱粉、生抽。 做法: 1. 豆腐切小型正方體,過熱水焯去豆腥味備用。 2. 起不沾油鍋,熱後加入郫縣豆瓣炒香,加適量水。 3. 燒開後,加入豆腐,以小火間或輕輕晃動的方式燒熟,少許生抽調(diào)味。 4. 水澱粉勾芡,晃動均勻,起鍋淋上花椒粉,辣椒粉。 「龍門茄子」 食材: 茄子1-2根、青椒1個、紅椒1個、番茄醬1大匙、白醋1小匙、糖2小匙、鹽1/2小匙、水1杯。 做法: 1.茄子洗凈去蒂,整根切成連刀片,底部不要切斷,連在一起。 2.切好的茄子放入鍋中蒸10分鐘,取出。青紅椒去蒂去籽切碎待用。 3.另起鍋燒熱,下少許油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然後下入青紅椒碎和所有調(diào)料和水到鍋中。 4.小心翻動茄子,讓它吸收調(diào)料汁,加熱收汁即可。 「干煸菜花」 食材: 菜花1顆(小顆),青椒1/2根,紅椒1/2根,干辣椒3個,生抽1湯匙,鹽少許。 做法: 1.鍋燒熱,放少許油,放入干辣椒碎爆香。 2.炒至變色,倒入一湯匙生抽。 3.放入洗凈、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。 4.加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。 「白合菜心」 食材: 菜心、胡蘿蔔油、豉油 做法: 1、準(zhǔn)備食材菜心,一個個掰開來再沖洗乾淨(jìng)。 2、菜心對半一切四裝盤備用,點輟胡蘿蔔切好。 3、坐鍋點火注水燒開,倒入準(zhǔn)備好的菜,再淋上少許食用油。(這樣焯出的菜青亮) 4、蓋上蓋子再次燒開後撈出,瀝干水份裝盤。 5、淋上適量豉油。 6、鍋內(nèi)水倒掉,再注適量油燒至微微冒青煙,再將熱油淋至兒菜上即可。 【豆角排骨飯】排骨切成小段,再用冰糖上色;新鮮豆角和翻炒后的排骨一同入鍋燜煮;最后蓋上大米連同湯汁一起倒入電飯鍋……[擠眼]葷素配搭,和著香脆的鍋巴,秀色可餐!你學(xué)會了嗎?![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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