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幾款家庭美味豆腐的做法

 圖書 館員 2013-01-19

幾款家庭美味豆腐的做法









超下飯7道素菜,不再煩惱一周吃啥啦!

「五香豆腐」

食材:

老豆腐1塊,白菜半顆、鹽1小勺,素耗油2勺,芡粉適量。

做法:

1、老豆腐切成5cm左右的方塊。

2、白菜洗乾淨(jìng)後切成片。

3、用平底鍋放入植物油燒至5成油溫時,輕輕放入豆腐塊。

4、用中小火煎至豆腐底部呈金黃色,才能翻面煎另外一面哦,否則豆腐很容易在翻身的時候碎掉。直到豆腐塊煎至兩面金黃即可裝盤。

5、芡粉1勺,加入清水?dāng)噭颉?/span>

6、另用一口乾凈的鍋,加入少量清水煮沸,加入素耗油1勺用勺子快速勻開,加入芡汁調(diào)製成濃稠的素耗油調(diào)味汁。

7、將調(diào)製好的素耗油汁用勺子淋在煎好的豆腐塊上。

「水煮鮑菇」 

食材:

杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油3湯匙、水澱粉1湯匙、白糖1茶匙、鹽6克、花椒幾粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(紅,尖,干)3段、香菜適量。

做法:

1.杏鮑菇洗凈,用削皮刀削成薄片。

2.炒鍋倒油,放入豆瓣醬炒香。

3.豆瓣醬炒出紅油後加適量水,加鹽,白糖,老抽,煮開。

4.放入杏鮑菇。

5.淋入少許水澱粉,再次煮開後關(guān)火,倒入容器中。

6.加少許花椒粉。

7.撒熟芝麻。

8.放入辣椒段。

9.炒鍋倒油,放入花椒炸香。

10.趁熱將花椒油烹入。

11.放入少許香菜即可。

「孜然土豆」

食材:

土豆3個,香菜、干辣椒麵、花椒粉、孜然粉、鹽、白砂糖各適量。

做法:

1.土豆去皮清洗乾淨(jìng),切為厚度約一厘米的片,用特製刀具切成波浪形長條。土豆切好放入清水中除去澱粉。

2.香菜洗凈切小段。

3.鍋內(nèi)入較多油,大火燒熱,然後轉(zhuǎn)溫火,放入土豆條炸3-4分鐘,嘗一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以關(guān)火撈起了。

4.將土豆撈入一個較大的盤,加入切好的香菜。

5.根據(jù)自己口味加入適量的干辣椒麵、花椒粉、孜然粉、鹽、白砂糖即可。

「麻辣豆腐」 

食材:

嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、郫縣豆瓣、水澱粉、生抽。

做法:

1. 豆腐切小型正方體,過熱水焯去豆腥味備用。

2. 起不沾油鍋,熱後加入郫縣豆瓣炒香,加適量水。

3. 燒開後,加入豆腐,以小火間或輕輕晃動的方式燒熟,少許生抽調(diào)味。

4. 水澱粉勾芡,晃動均勻,起鍋淋上花椒粉,辣椒粉。

「龍門茄子」

食材:

茄子1-2根、青椒1個、紅椒1個、番茄醬1大匙、白醋1小匙、糖2小匙、鹽1/2小匙、水1杯。

做法:

1.茄子洗凈去蒂,整根切成連刀片,底部不要切斷,連在一起。

2.切好的茄子放入鍋中蒸10分鐘,取出。青紅椒去蒂去籽切碎待用。

3.另起鍋燒熱,下少許油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然後下入青紅椒碎和所有調(diào)料和水到鍋中。

4.小心翻動茄子,讓它吸收調(diào)料汁,加熱收汁即可。

「干煸菜花」 

食材:

菜花1顆(小顆),青椒1/2根,紅椒1/2根,干辣椒3個,生抽1湯匙,鹽少許。

做法:

1.鍋燒熱,放少許油,放入干辣椒碎爆香。

2.炒至變色,倒入一湯匙生抽。

3.放入洗凈、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。

4.加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。

「白合菜心」

食材:

菜心、胡蘿蔔油、豉油

做法:

1、準(zhǔn)備食材菜心,一個個掰開來再沖洗乾淨(jìng)。

2、菜心對半一切四裝盤備用,點輟胡蘿蔔切好。

3、坐鍋點火注水燒開,倒入準(zhǔn)備好的菜,再淋上少許食用油。(這樣焯出的菜青亮)

4、蓋上蓋子再次燒開後撈出,瀝干水份裝盤。

5、淋上適量豉油。

6、鍋內(nèi)水倒掉,再注適量油燒至微微冒青煙,再將熱油淋至兒菜上即可。

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