每個人都希望自己能夠擁有光滑、白皙的肌膚，可是現(xiàn)實生活中，我們常常會看到有很多人皮膚出現(xiàn)小紅點。這是什么原因呢？皮膚出現(xiàn)小紅點是痘痘、粉刺嗎？當然不是。皮膚出現(xiàn)小紅點常被稱為“雞皮膚”，看起來很像雞皮疙瘩，又比雞皮疙瘩紅一些。這到底是怎么回事呢？如何改變這種情況呢？

       所謂的“雞皮膚”醫(yī)學上被稱為毛周角化癥。它是一種基因導致的體質，出現(xiàn)這種情況的人群，一般是因為毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒凸起的小紅點。它類似于雞皮疙瘩，不痛不癢，但又發(fā)紅，嚴重的呈暗紅、褐色，毛孔也會變深，秋冬季節(jié)皮膚的角質增厚，“雞皮膚”也就會變得嚴重，有時甚至會呈現(xiàn)“魚鱗病”的癥狀，同時伴有蛻皮、起屑的現(xiàn)象，非常的難看。

      這種皮膚出現(xiàn)小紅點的情況最容易出現(xiàn)在四肢、頸部、背部、臉頰（腮幫部位），尤其是在腿部最易出現(xiàn)，導致很多MM在夏天都不敢穿短裙。不用擔心，其實它只是皮膚極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。雖然這種“雞皮膚”多少與遺傳因素有一定的關系，但我們后天還是可以有效改善的。如何來改善皮膚出現(xiàn)小紅點的“雞皮膚”現(xiàn)象呢？

1、皮膚出現(xiàn)小紅點怎么辦，首先需要溫和去角質。

       前面我們說過，皮膚出現(xiàn)小紅點一般是因為毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口堵塞才會形成。因此改善它，就一定要從溫和的去角質開始。

     說到去角質我們通常都是會在洗澡時用含磨砂的沐浴產品，然后用海綿或者浴球使勁搓揉，以便達到去角質的效果。但是我們應該了解，毛周角化癥除了與角質變厚有關，同樣與皮膚過于干燥有著緊密的關系。因此，這樣猛烈的去角質方法會令我們的肌膚變得更加干燥，加重“雞皮膚”現(xiàn)象。

      溫和的去角質方法我們可以選擇具有保濕效果的深海浴鹽，用浴鹽來泡澡，同時在里面加入玫瑰精油，溫和去角質的同時更滋潤肌膚。

      另外，很多人習慣每天洗澡，而且不用沐浴產品便會覺得洗的不夠干凈，在這里需要提醒一下，有“雞皮膚”現(xiàn)象的朋友，在秋冬季節(jié)最好2—3天洗一次澡，而且切記不可每天洗澡都使用沐浴產品，尤其是香皂，因為沐浴產品或香皂也可以去除一定的老廢角質，帶走肌膚的油脂，而我們說出現(xiàn)“雞皮膚”現(xiàn)象的主要原因就是皮膚缺水、缺油引起的。

2、皮膚出現(xiàn)小紅點怎么辦，滋潤肌膚最重要。

       去除老廢角質后，最重要的就是給皮膚滋潤、補水?！半u皮膚”在洗澡的時候最好選擇泡澡，而且水溫不可過高，以免帶走皮膚的油脂。在身體離開熱水的時候，擦掉水珠，就立刻使用滋潤度極高的身體乳來幫助肌膚補水。切記不可等待洗完澡水份徹底蒸發(fā)干凈后才使用身體乳，這樣水份在蒸發(fā)的時候就已經帶走你身體的水份，再使用身體乳，效果也只會大打折扣。另外，沐浴產品的選擇，也是溫和至上。

      總結：學習了本篇文章，有皮膚出現(xiàn)小紅點現(xiàn)象的朋友就可以不用擔心了，想要去除討厭的“雞皮膚”也并非難事。只要貴在堅持，認真呵護你的每一寸肌膚，你就會變得更完美。