吃點(diǎn)葡萄祛內(nèi)火

紅花綠葉園 2012-09-26

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吃點(diǎn)葡萄祛內(nèi)火

稿件來(lái)源：石家莊新聞網(wǎng)

葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，初秋時(shí)節(jié)適當(dāng)吃些還能幫助身體排毒，祛除內(nèi)熱。經(jīng)歷了一個(gè)炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)積蓄熱量，身體容易困乏，葡萄有很好的利小便作用，這段時(shí)間適當(dāng)吃些很好。

紫色葡萄富含花青素，有美容抗氧化的作用；白色和綠色葡萄有清熱、潤(rùn)肺的作用。注意，血糖高的人不宜食用。魏立軍/文

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來(lái)自：紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》

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