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美容養(yǎng)顏料十足番茄牛肉羹

 linda張 2012-09-14

美容養(yǎng)顏-----番茄牛肉羹

 

牛肉是含鐵比較豐富的肉類,遇到番茄,可以更好的促進牛肉中的鐵讓人體吸收.有效的預防缺鐵性貧血.

 

為什么說美容?

因為番茄煮熟之后會產(chǎn)生番茄紅素.它有很好的抗氧化作用,

所以.多喝此羹可補血養(yǎng)顏.青春常駐~~~~~~~~~

(不適宜食用人群除外)

補充一點:腌制牛肉的時候要再放點胡椒粉,去腥增美味的效果非常好.我這里編輯的時候忘記寫上去了. 

 

 

美容養(yǎng)顏料十足番茄牛肉羹

 

 

 

 

美容養(yǎng)顏料十足番茄牛肉羹

 

 

 

 

 

 

 

美容養(yǎng)顏料十足番茄牛肉羹

 

 

 

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