一、你吸煙嗎?如果吸煙的話把煙戒了,最起碼在這短時(shí)間不能抽煙了。二、多運(yùn)動(dòng),比如打籃球、乒乓球、足球,能夠出汗,提高肺活量的運(yùn)動(dòng),提高免疫力。三、是不是這種情況下午或晚上的時(shí)候比較嚴(yán)重?早上起來(lái)的時(shí)候會(huì)舒服點(diǎn)?多休息,不要熬夜,由于你是學(xué)生,中午應(yīng)該有午休時(shí)間,中午也午睡。四、少說(shuō)話,能不說(shuō)話就不說(shuō)。是的,運(yùn)動(dòng)可以的,但病情要控制住,建議用中藥治療鼻炎,貼劑和鼻炎儀器,噴的,都沒(méi)神馬大作用,中藥在根本上治愈鼻炎的,用【【【蔡氏的鼻炎的中藥丸】】】不錯(cuò)哦!
一定要注意保暖(平時(shí)用熱水泡腳),感冒會(huì)引發(fā)鼻炎如果有點(diǎn)感冒,不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,否則會(huì)缺氧頭疼,多呼吸新鮮空氣每天早晚清洗鼻腔
每天洗臉的時(shí)候把少量清水吸到鼻子里(量力而行),然后再擤出來(lái)!堅(jiān)持每天兩次,鼻炎癥狀慢慢會(huì)緩解的,一定要堅(jiān)持,這樣才會(huì)有效果~
得了鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等癥狀外,如果不及治療,鼻炎的危害會(huì)更加嚴(yán)重:如鼻塞不通氣,呼吸困難,引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥;患者下鼻甲肥大,睡眠時(shí)氧氣不足,嚴(yán)重的可引起腦梗塞、突發(fā)心臟病等,個(gè)別患者甚至發(fā)生猝死;約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所致。所以鼻炎患者要在癥狀比較輕的時(shí)候采取治療措施,以免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
不知道這位朋友是確診了是什么類(lèi)型的鼻炎嗎,鼻炎分十幾種類(lèi)型,治療前要明確病因在針對(duì)性治療的,南昌的話,我所了解的,就是一附院,江西協(xié)和醫(yī)院,二附院,治療都差不多,先上面去搜下看看吧,了解咨詢(xún)下 。
十年了,鼻涕多,晚上鼻塞,反復(fù)治療,近期吃了一個(gè)月的中成藥,叫鼻淵通竅顆粒,和通竅膠囊,效果一般,頭一次有羅紅霉素分散片,效果還好點(diǎn),第二次又是個(gè)醫(yī)生,就沒(méi)開(kāi)西藥,現(xiàn)在停藥了,又回到以前一樣了。鼻子出臭氣,用鹽水洗鼻子行嗎?
哪個(gè)通竅顆粒是沒(méi)什么用的,作用類(lèi)似于鼻粘膜收縮藥劑,能暫時(shí)緩解鼻塞。羅紅霉素能抑菌,但鼻粘膜炎癥是多種混合菌引起。所以鼻炎藥物很難起效。 鹽水洗鼻效果不大,而且自己很難操作 建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
黃元御[1]在《四圣心源》里講了一個(gè)治療鼻炎的方子,叫桔梗元參湯,主要的成分為:桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。 就這么個(gè)方子,基本屬于食療的范圍,里面多半的藥都是食物。主要是治療鼻塞、清鼻涕多的那種鼻炎,其中桔梗是升的,開(kāi)肺氣、解毒排膿;元參是升的,潤(rùn)燥解毒;杏仁是降的,降肺金之氣;橘皮入氣分,清理肺氣,化痰降逆;半夏是降的,和胃降逆;茯苓是升的,去除水濕,助脾氣之升;甘草是補(bǔ)脾胃的,坐鎮(zhèn)中州;生姜是散寒的,可以散在外表之寒。 黃元御認(rèn)為是這個(gè)圓圈轉(zhuǎn)得不大靈光了,導(dǎo)致上面的氣機(jī)堵在那里,所以會(huì)出現(xiàn)鼻塞等癥狀。中醫(yī)以前也說(shuō)過(guò):九竅不和,皆屬脾胃。就是這個(gè)道理。 杏仁一般是生的,最好碾碎后下,第一遍煎藥結(jié)束前3分鐘加入。 這是黃元御體內(nèi)寒的鼻炎方子,如是是熱的用另方,一般五天無(wú)效方子就錯(cuò)了 |
|
來(lái)自: marywang0402 > 《健康與養(yǎng)生》