壽  命

人的壽命有多長？人應(yīng)該活多久？人的壽命與什么有關(guān)？這是每一個活著的人，不論年輕還是年老，都非常關(guān)心、非常想了解的一件事。

我們知道：基因決定壽命。哺乳動物的最高壽命，相當(dāng)于生長期的5—7倍，人的生長期是21歲—24歲，自然壽命應(yīng)該是120歲—168歲。其次，人體細(xì)胞的分裂次數(shù)、周期與壽命相關(guān)，組成人體的細(xì)胞大約分裂50次，每次分裂的周期為2.4年，細(xì)胞分裂次數(shù)乘以細(xì)胞分裂周期，就是人應(yīng)該活的壽命。所以，人的壽命計算下來也是120歲。

此外，壽命還與心率有關(guān)，人類壽命的長短與心跳的快慢成反比，即心率越慢壽命則越長。一般人每分鐘平均心跳70次，而體力勞動者每分鐘平均心跳60次。所以，長期堅持體力活動者心臟潛力大，壽命可以延長。

另外，低溫可以長壽，低溫環(huán)境可以減慢人體的基礎(chǔ)代謝率，其呼吸、脈搏、血壓等生命技能的運(yùn)作相對和緩，由此所消耗的生命能量也隨之減少，壽命便能得以延長。人體的各個器管，只有在低溫環(huán)境中，才能長久地保持其正常的功能。所以，生活在寒冷地區(qū)的人比生活在熱帶的人要長壽一些。而且低溫會促使人體產(chǎn)生一種冬眠素，這種冬眠素可以使細(xì)胞代謝減緩，大大減少養(yǎng)料的消耗。

科學(xué)家推斷，人類減少75%的葡萄糖攝入量，就能延長25%的壽命。所以說，吃的少一點(diǎn)可以長壽。再者，中華醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)常用腦的老年人，其腦組織有足夠的血液和營養(yǎng)供給，比不多用腦的同齡人得腦萎縮病的要少得多。還有，女人比男人更長壽。為什么？因為女性在繁衍后代、在哺乳喂養(yǎng)孩子的過程中，需要更多的時間修復(fù)體內(nèi)細(xì)胞，而壽命的長短，是由身體出現(xiàn)的細(xì)微錯誤的多少決定的，修復(fù)能力越強(qiáng)的人，其壽命就越長。