發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: gutuchanyu > 《武術》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
警棍盾牌術十二式
當歹徒遭擊后撤半步,用左腳踢防暴隊員時,防暴隊員右手持警棍向歹徒左腳砸擊(圖7)。第十二式 上架劈擊 歹徒正面握匕首沖擊時,防暴隊員左腳上步成半馬步的同時,左手持盾牌屈臂內旋,滑過身體左...
警棍盾牌操, 收藏備用
(2)身體向右轉180°成右弓步的同時,右手持警棍向右下掃擊,上體微前傾,警棍置于身體右側,左手持盾牌隨身體自然前傾,目視前方。動作要領:(1)身體左轉180°成左弓步的同時,右手持警棍...
以動戰(zhàn)“疫” — —圖文教你警棍盾牌操
1、右腳上步成右弓步,左手持盾牌向左擋格,身體向左轉180°成左弓步的同時,右手持警棍由右向左平掄(警棍前端與左肩同高),盾牌...
警棍術教程
⒋身體右轉,左手迅速接握右手上方,提起左腳,兩手握警棍向前上掄轉,左腳向前落地成半馬步的同時,將警棍向右下劈擊,警棍與右臂略成直線,左臂下擺至身體左前方,左手變掌與腹部同高,掌心向下,虎...
軍體拳16式動作圖解
4.抱臂背摔 動作要領:進步同時,左手向外擋抓,掌心向外,右腳向左前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置于左手前,隨即左腳向右腳后背步,兩腿彎曲;上體迅速向左后轉體彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬...
擒敵拳名稱及動作要領
擒敵拳名稱及動作要領。動作要領!左腳向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左擺拳?兩腳左右相距約一腳之長?,臀部上頂,兩手變拳置于身體左側,(3)身體左轉,右腳下踹,左拳置于下頜,右拳置于大腿外側,...
擒敵拳1
四、抱臂背摔動作要領:進步同時,左手向外擋抓,掌心向外,右腳向左前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置于左手前,隨即左腳向右腳后背步,兩腿彎曲;上體迅速向左后轉體彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬...
24式簡化太極拳之閃通臂動作要領講解
兩臂上提時吸氣,意在丹田,上步推掌時呼氣,已由右腿到腰、兩掌,左掌有上托,右掌回撤之意。1.上體立直,提手收腳。3.弓步推掌,擊在...
42式太極劍名稱及動作說明
右手握劍使劍尖向右、向下劃弧至腕下與肩同高,手心斜朝上,劍尖斜向下,左手劍指仍附右腕;同時右手握劍使劍尖在體左側立圓劃弧至后下方時,以劍柄領先,前臂內旋上提舉至頭前上方,手心朝右,劍尖朝...
微信掃碼,在手機上查看選中內容