第1卷
上天有時(shí)候似乎是不公平的，有的人天生身體素質(zhì)好，有的人從小就體弱多病。中醫(yī)有“腎為先天之本”的說(shuō)法，認(rèn)為這些區(qū)別是由先天精血遺傳所決定的。但上天卻又是公平的，因?yàn)楹筇斓纳瞽h(huán)境與習(xí)慣可以彌補(bǔ)先天不足的缺陷。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”，先天不足可以通過(guò)調(diào)理后天的脾胃來(lái)彌補(bǔ)，所以有“以后天補(bǔ)先天”之說(shuō)。因此我們看一個(gè)人30多歲以后的身體差異狀況，基本上是由他自己的生活習(xí)慣造成的。
- 839點(diǎn)擊1. 先養(yǎng)脾胃，而不是急于補(bǔ)腎
- 710點(diǎn)擊2. 看到我們的身體，不只看到疾病
- 608點(diǎn)擊3. 盲目用藥，治病變成了致病
- 612點(diǎn)擊4. 疑難病，先用調(diào)理脾胃的茶飲秘方
- 517點(diǎn)擊5. 癌癥并不可怕，治癌癥應(yīng)立足于人
- 561點(diǎn)擊6. 每天的養(yǎng)生課，讓你增壽幾十年
- 459點(diǎn)擊7. 現(xiàn)代人的“內(nèi)傷”怎么來(lái)，怎么去
- 398點(diǎn)擊8. 臟腑系統(tǒng)與平衡關(guān)系
- 478點(diǎn)擊9. 一水一粥一湯護(hù)養(yǎng)嬌氣腸胃
- 430點(diǎn)擊10. 熬出來(lái)、累出來(lái)、氣出來(lái)的“乏力癥”
第2卷
我們?cè)趫?bào)紙上經(jīng)常看到“生命之火熊熊燃燒”這樣的句子，在我們的身體中，確實(shí)有一把火在燃燒，溫暖我們的身體，讓人體保持一個(gè)適當(dāng)?shù)臏囟?，中醫(yī)一般把這種生理之火稱之為“陽(yáng)氣”，就像太陽(yáng)的陽(yáng)氣一樣，是溫暖人體、維持體溫、促進(jìn)臟腑機(jī)能活動(dòng)的能量。
- 470點(diǎn)擊11. 三個(gè)食療方，化解脾氣虛
- 401點(diǎn)擊12. 四肢冰涼，脾陽(yáng)虛，“附子理中”能幫你
- 314點(diǎn)擊13. 脾陰虛的秘方：四仁竹筍粥
- 290點(diǎn)擊14. 吃飯沒(méi)胃口，山楂神曲粥
- 261點(diǎn)擊15. 用橘茹飲治療肝胃不和的失眠
- 242點(diǎn)擊16. 用百麥安神茶治療心腎不交的失眠
- 275點(diǎn)擊17. 治療濕熱中阻型失眠和養(yǎng)護(hù)脾胃三杯茶
- 337點(diǎn)擊18. 脾胃調(diào)養(yǎng)要順應(yīng)四季冷熱和現(xiàn)代人的濕病
