老愛生病的孩子，尤其是在冬天更甚者，一定是正氣不足，而正氣不足的最主要的原因，對于孩子來講，多數是由脾胃虛弱引起的。因為正氣存內，所以即使外界很寒冷，身體氣血運行正常，外邪也不會來襲。

脾胃為“后天生化之源”，脾胃吸收食物的營養(yǎng)物質，灌溉身體的臟腑與四肢百骸，這樣正氣才能充足， 而一旦脾胃受傷，則無法吸收營養(yǎng)，身體的后援部隊不足，于是正氣虛弱，稍微風吹草動就會立刻感冒。

脾胃屬土，肺屬金，土生金，脾胃強壯，肺臟才強壯，防御能力才更強大。

中醫(yī)常說小兒脾常不足，因為小兒臟腑嫩弱，脾胃功能尚未健全，更何況現(xiàn)在很多小兒天生脾胃虛弱的也很多，無論是外感、內傷，用藥不慎，飲食不節(jié)都會傷及小兒脾胃。

尤其在物質極為豐富的當下，家長們以加強營養(yǎng)為名，給孩子塞各種雞鴨魚肉營養(yǎng)餐，孩子脾胃能消化吸收嗎？

小孩6個月后是在火的位置，由于火可以生土，此時脾胃開始動起來，才能夠消化五谷，很多孩子被過早的喂食輔食，傷了脾胃，因為他沒有這個火力來化食物。

對于孩子來講，基本都是先積食，然后導致脾胃虛弱，最終脾胃虛弱成為主要原因，而積食會時有時無，只要這兩個問題存在，孩子抵抗外邪的能力就會很弱。

艾本身就具有火的能量，在中醫(yī)里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常強的補益脾胃的功能。

如果給孩子艾灸的話，14歲以下的孩子基本上艾灸身柱和命門就能管多數問題。

因為這2個穴位,分別補先天和后天的能量。先天的能量是主腎，腎主骨，灸得好孩子就易長高。先天的能量足了慢慢補后天的時候，他的脾胃就會好，營衛(wèi)之氣造成的抵抗力就會強大。

身柱穴是兒童治百病的穴位，通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、是臨床健全神經系統(tǒng)、防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。對于后背經常冷、痛，容易傷風感冒，就單一個身柱穴，每次10來分鐘，完全能解決問題。

14歲以上的孩子脾胃不好的，可以加灸中脘、神闕、關元等健脾胃的穴。

2歲以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。

這是艾灸最容易被大家誤解的地方。首先，關于小兒機體特點，歷來在中醫(yī)界有爭議；其次，艾灸的作用，不止在溫補，也在通法，更在調神。

歷代醫(yī)家對小孩提出了許多保健方法，其中首選為艾灸。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。

在我們之前的很多門診醫(yī)案中，屢屢出現(xiàn)艾灸治療熱癥、外傷等例子，甚至可以改善很多諸如懶惰、起居無常等壞習慣。這充分說明，在方法正確的前提下，在溫補以外，艾灸也有著令人驚嘆的表現(xiàn)。

另外，老話說的好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片和輸液治療，那對孩子的生長發(fā)育非常不利，艾灸不傷害身體又能提高抵抗力，何樂而不為。

幾乎所有的問題都可以。急癥如手足口、皰疹性咽峽炎、感冒發(fā)燒、嘔吐腹瀉、蚊蟲叮咬等，調理身體方面就更多了，如口水多、睡眠障礙、濕疹哮喘等都可以。

艾灸具有雙向調節(jié)的作用，使偏離正常的臟腑功能歸于正?！@不是說教，而是可以反復驗證的，你也能很快感受到。

經過一段時間的艾灸調理后，家長往往會發(fā)現(xiàn)，以前不愛睡覺的孩子天一黑就困了，以前睡不醒的孩子每天早上能夠按時起床；不愛吃飯的孩子知道餓了，相反，總是吃很多容易積食的孩子飯量減下來知道飽了。

隨著身體狀況的改善，孩子的情緒也會有相應調整。