館友“中醫(yī)養(yǎng)生館888”: 您好!您的文章“單味中藥美容妙法”深受廣大館友的喜愛,于2012年6月12日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“生活/居家”下“時尚/美容”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享! 360doc個人圖書館 陜西中醫(yī)學(xué)院 龔鵬生 隨著漢方美容概念的推廣及諸多漢方美容產(chǎn)品的流行,傳統(tǒng)中醫(yī)記載的各種具有美容功效的中草藥越來越受到都市女性的青睞。其實(shí),愛美人士也可以自調(diào)外用或沖煮飲服中藥,既有養(yǎng)顏美容之效,又無激素或過敏之慮,對忙碌一天后的女士們,尤其是退休的“第二春”們,不失為休閑悅?cè)蓦p贏。這里介紹3味經(jīng)典的單味中藥美容知識和簡便易行的用法: 神農(nóng)本草推崇的白芷:白芷辛、溫,入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之?!度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?!侗静菥V目》謂其“長肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”,面脂即當(dāng)今流行的面膜。 簡易美容法 1.飲汁方:白芷10g,檸檬皮5g,沸水泡汁后加入槐蜜3~5g/杯,代茶飲。2.面膜方:白芷研末粉10~12g,面粉20~30g,槐蜜3g,檸檬汁1ml,少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可均勻涂于面部,30分鐘后洗凈。3.洗面奶:白芷50g,冬瓜仁50g,混研細(xì)末備用,每日洗面時取粉末1匙,加鮮奶1匙調(diào)勻即可使用。 武則天常用的益母草:益母草辛、苦,微寒,唐代王燾在《外臺秘要》中詳細(xì)記錄武則天長期用過的外用美容藥方,其中的主藥是益母草,“此藥洗面,覺面皮手滑潤,顏色光澤”,“經(jīng)月余生血色,紅鮮光澤,異于尋常,如經(jīng)年用之,朝暮不絕,年四五十婦人,如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調(diào)面成團(tuán)、文火煨、加滑石粉與胭脂調(diào)勻備用等具體制法。 簡易美容法 1.面膜方:益母草研末粉10~15g,面粉20~30g,滑石粉5g,槐蜜3g,少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可作面膜用。2.洗面洗手液:益母草30g,加水500ml,煮沸10分鐘,取其汁,加米醋1ml,適量清水,水溫20℃時輕拍按摩面部3~5分鐘清洗。 風(fēng)靡流行的蘆薈:蘆薈苦、寒,現(xiàn)代藥理研究表明,蘆薈有良好的抗炎和解熱作用,并能促進(jìn)皮膚創(chuàng)傷的愈合;因其含有一種潤滑有奇效的植物蛋白質(zhì),所以對人體皮膚有增強(qiáng)彈性、防止皺紋形成、促使皮膚豐潤光滑、白嫩細(xì)膩的作用。 簡易美容法 1.飲汁方:鮮蘆薈肉10g,玫瑰花5g,佛手花5g,沸水泡汁后代茶飲,便秘者尤佳。2.面膜方:鮮蘆薈葉肉取汁5ml,取1只雞蛋清,面粉15~30g,調(diào)拌成糊狀面膜,早晚涂于面部20~30分鐘。3.洗面洗手液:鮮蘆薈葉肉取汁5ml,入適量清水,輕拍按摩面部3~5分鐘清洗。使用前須取鮮蘆薈葉肉擠汁涂于局部30分鐘,觀其是否過敏,確定無過敏者方可使用。 |
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