1．預(yù)備

2．?dāng)埲肝?/P>

3．單鞭

4．提手上式

5．白鶴亮翅

6．摟膝拗步

7．手揮琵琶

8．搬攔錘

9．十字手

10．抱虎歸山

11．肘底看捶

12．倒攆猴

13．斜飛勢(shì)

14．海底針

15．扇通臂

16．云手

17．高探馬

18．左右分腳

19．轉(zhuǎn)身左蹬腳

20．上步右摟膝拗步

21．上步栽捶

22．轉(zhuǎn)身撇身捶

23．上步披身蹬腳

24．左右打虎式

25．回身蹬腳

26．雙峰貫耳

27．左右瞪腳

28．落步搬攔捶

29．十字手

30．野馬分鬃

31．玉女穿梭

32．金雞獨(dú)立

33．十字腿

34．進(jìn)步指襠錘

35．上步下勢(shì)七星

36．退步跨虎

37．轉(zhuǎn)身雙擺蓮

38．彎弓射虎

39．白蛇吐信

40．進(jìn)步搬攔捶

41．如封似閉

42．十字手

43．太極收勢(shì)