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楊氏大架115式太極拳動(dòng)作說明

 思想力 2023-06-26 發(fā)布于重慶

?為了使學(xué)拳者便于弄明白每個(gè)動(dòng)作的名稱及名稱所含的 拳意,李雅軒老師對(duì)少數(shù)動(dòng)作的名稱略有補(bǔ)充;但對(duì)拳法和練法,則謹(jǐn)遵師訓(xùn),恪守行功之原則,特說明如下:

1、攬雀尾因已含有棚、捋、擠、按四勢(shì),因此在起勢(shì)至攬雀尾之間的上左步再上右步堋出的動(dòng)作應(yīng)稱為“棚手上勢(shì)” ,由搬攔捶至攬雀尾之間上步掤出的動(dòng)作應(yīng)稱為“上勢(shì)”。

2.、抱虎歸山的動(dòng)作是向右后轉(zhuǎn)身按出,其形如豹虎轉(zhuǎn)撲歸山之勢(shì),故應(yīng)稱“豹虎歸山”。

3.、翻身撇身掌,用法與翻身撇身捶同,唯右掌與右捶之別,故應(yīng)稱“翻身撇身掌”,而不稱“白蛇吐信”高探馬穿掌的用法,是以左掌穿敵之喉部,形如毒蛇吐信傷人,故應(yīng)稱“白蛇吐信”為宜。

4.、摟膝拗步的用法,主要是打出的掌,如左摟膝拗步, 用法在打出的右掌,故應(yīng)稱“右摟膝拗步掌”,反之稱“左摟膝檄步掌”。

5、在套路中所有左右重復(fù)動(dòng)作,如左右摟膝拗步掌、左右倒攆猴、左右云手等,左右均宜各算一個(gè)動(dòng)作較為明確。

楊氏大架115式太極拳

           動(dòng)作名稱

1、預(yù)備式 

2、起勢(shì)

3、棚手上勢(shì)

4、攬雀尾

5、單鞭掌

6、提手上勢(shì) 

7、白鶴亮翅

8、右摟膝拗步掌

9、手摔琵琶式

10、右摟膝拗步掌 

11、左摟膝拗步掌

12、右摟膝拗步掌

13、手揮琵琶式

14、右摟膝拗步掌

15、進(jìn)步搬攔捶

16、如封似閉

17、十字手

18、豹虎歸山

19、斜攬雀尾

20、斜單鞭掌

21、肘底看捶

22、右倒攆猴

23、左倒攆猴

24、右倒攆猴

25、斜飛勢(shì)

26、提手上勢(shì)

27、白鶴亮翅

28、右摟膝拗步掌

29、海底針

30、扇通臂

31、翻身撇身棰

32、卸步搬攔捶

33、上勢(shì)

34、攬雀尾

35、單鞭掌 

36、右云手

37、左云手 

38、右云手

39、單鞭掌

40、高探馬 

41、右分腳

42、左分腳

43、轉(zhuǎn)身左蹬腳 

44、右摟膝拗步掌

45、左摟膝拗步掌

46、摟膝栽捶

47、翻身撇身捶

48、卸步搬攔捶

49、右蹬腳

50、左打虎式

51、右打虎式

52、 回身右蹬腳

53、雙峰貫耳

54、披身左踢

55、轉(zhuǎn)身右蹬腳

56、落步搬攔捶

57、如封似閉 

58、十字手

59、豹虎歸山

60、斜攬雀尾

61、斜單鞭掌

62、右野馬分鬃

63、左野馬分鬃

64、右野馬分鬃

65、棚手上勢(shì)

66、攬雀尾

67、單鞭掌

68、右玉女穿梭

69、左玉女穿梭

70、右玉女穿梭

71、左玉女穿梭 

72、棚手上勢(shì)

73、攬雀尾

74、單鞭掌

75、右云手

76、左云手

77、右云手

78、單鞭掌

79、抽身下勢(shì)

80、左金雞獨(dú)立

81、右金雞獨(dú)立

82、右倒攆猴

83、左倒攆猴

84、右倒攆猴

85、斜飛式

86、提手上勢(shì)

87、白鶴亮翅

88、右摟膝拗步掌

89、海底針

90、扇通臂

91、翻身撇身掌

92、卸步搬攔捶

93、上勢(shì)

94、攬雀尾

95、單鞭掌

96、右云手

97、左云手

98、右云手

99、單鞭掌

100、高探馬

101、白蛇吐信

102、轉(zhuǎn)身右蹬腳

103、左右摟膝指襠捶

104、上勢(shì)

105、攬雀尾 

106、單鞭掌

107、抽身下勢(shì)

108、上步七星棰

109、退步跨虎式

110、轉(zhuǎn)身擺蓮腳 

111、開弓射虎式

112、卸步搬攔捶

113、如封似閉

114、十字手

115、收勢(shì)

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