吃番茄的七個禁忌
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,而且番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸能增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。是大多數(shù)人愛吃是蔬果之一。可是,吃番茄也是有禁忌的。 吃番茄的六大禁忌
1、空腹時不宜食用。 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。 2、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現(xiàn)象。 3、不宜長久加熱烹制后食用。 長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
4、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。 5、不宜和青瓜或蝦皮同食。 青瓜含有一種維生素C分解酶,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養(yǎng)的效果。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。 7、不宜與蝦皮同食。因為蝦皮不宜與維生素c同食!
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