薺菜又名地菜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,食用方法多種多樣,并且具有很高的藥用價(jià)值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,春、夏、秋三季均可食用。今天給大家推薦一種薺菜鮮肉水餃,供朋友們作為參考。
薺菜鮮肉水餃的做法—— 食材:薺菜、鮮肉餡、蔥、姜、料酒、醬油、鹽、香油各適量。 做法:肉餡倒入盆中,放適量蔥花、姜末、料酒、醬油腌制。把薺菜解凍,洗凈擠出多余水分后切碎。肉餡順著一個(gè)方向攪拌,使之上勁成團(tuán)。把準(zhǔn)備好的薺菜放入肉餡中,放蔥花、香油。再次快速順著一個(gè)方向攪拌均勻,完成餃子餡的制作。 取一張面皮,在中間放入適量餡料,面皮對(duì)折,捏合面皮頂端部分,再雙手?jǐn)D合完成一個(gè)餃子的制作。依次包完剩下的餃子,間隔一定距離擺放。鍋中放入適量冷水,水開(kāi)后下入適量水餃,中火煮開(kāi),沸騰后各添加兩次冷水,水餃鼓肚浮在表面即可關(guān)火。盛盤(pán),準(zhǔn)備適量小料蘸食。 經(jīng)驗(yàn)分享:薺菜清洗干凈后,水分的擠控要適度,水分過(guò)多影響包制,過(guò)干則影響口感。肉餡的選擇最好肥瘦結(jié)合,五五或三七都可以,吃野菜餃子肥肉多些無(wú)妨,香而不膩。大力順著一個(gè)方向攪拌肉餡更能使肉餡快速抱團(tuán)。 |
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