護(hù)好脖子全身不痛 巧學(xué)6招輕松護(hù)頸(1) 2011-12-05
寄語(yǔ): 脖子是人體的第二個(gè)大腦,脖子周圍的血管不僅能供血腦部,還能保護(hù)人體脊髓,所以護(hù)好脖子就是護(hù)好大腦。如果脖子不好,將會(huì)導(dǎo)致全身多處酸痛,影響身體器官正常運(yùn)營(yíng)。那如何護(hù)好脖子呢?
![]() 脖子雖然只有短短一截,卻可稱得上是人體的“第二個(gè)大腦”。因?yàn)椴弊又車难苣芄┙o腦部血液,保護(hù)脊髓,也是大腦中樞神經(jīng)的延伸。脖子不好,會(huì)導(dǎo)致全身多處疼痛。 1、脖子好,經(jīng)脈才通。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,頸部健康影響著經(jīng)絡(luò)氣血是否通暢。人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要的經(jīng)絡(luò)都從后頸及肩部通過(guò),經(jīng)絡(luò)不通暢,其掌管器官的功能也會(huì)受到影響。 2、頭痛與頸部健康關(guān)系緊密。“頸源性頭痛”的疼痛部位常擴(kuò)及頭、肩、頸、上臂、前額、眼窩,也可能伴隨惡心、吞咽困難、頭暈、怕光等癥狀。 頸源性頭痛病人,多半頸椎長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或曾遭受外傷,以中年女性居多,是因?yàn)轭i椎內(nèi)的神經(jīng)與頭部、五官的神經(jīng)十分靠近,彼此相互影響所致。 肩頸疼痛時(shí),若伴隨手臂以及面部五官的疼痛癥狀,且止痛藥吃了無(wú)效,就要懷疑是否為頸源性頭痛,需要接受頸部X光檢查。 |
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