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云南名菜-紅三剁的做法

 abcd1ab 2011-11-05

云南名菜--紅三剁簡介

這道云南名菜---紅三剁,是我從電視上學(xué)到,辣椒的辣味和番茄的酸甜味道進行的美妙融合, 而且它顏色亮麗, 就像云南歌舞般熱熱鬧鬧的感覺,能從中感受到云南人的熱情,讓我對云南產(chǎn)生憧憬, 心已飛到那片神秘的土地。。。

云南名菜--紅三剁做法

  • 1  將里脊肉和姜一起剁成碎末;

    將里脊肉和姜一起剁成碎末;

  • 2 將肉餡中加入適量鹽。 生粉,生抽, 油, 順著一個方向攪拌均勻, 腌制十分鐘 ;

    將肉餡中加入適量鹽。 生粉,生抽, 油, 順著一個方向攪拌均勻, 腌制十分鐘 ;

  • 3 將西紅柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均勻的轉(zhuǎn)動, 看到皮破了關(guān)火;

    將西紅柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均勻的轉(zhuǎn)動, 看到皮破了關(guān)火;

  • 4 這樣輕易的就可以將皮揭下來了;

    這樣輕易的就可以將皮揭下來了;

  • 5 將西紅柿切成小塊, 去除里面的芯;

    將西紅柿切成小塊, 去除里面的芯;

  • 6  再將它和青椒各剁成小粒;<br />

    再將它和青椒各剁成小粒;

  • 7 將鍋燒熱, 倒入少量的橄欖油, 下入腌好的肉末煸炒;

    將鍋燒熱, 倒入少量的橄欖油, 下入腌好的肉末煸炒;

  • 8 待肉末煸炒變色后加入青椒丁; <br />

    待肉末煸炒變色后加入青椒??;

  • 9  翻炒幾下后下入番茄丁,  一起翻炒;   <br />

    翻炒幾下后下入番茄丁, 一起翻炒;

  • 10  翻炒成熟后加入鹽等調(diào)味料, 再加入適量小蔥;

    翻炒成熟后加入鹽等調(diào)味料, 再加入適量小蔥;

  • 11 層盤即可。

    層盤即可。

注意事項

小貼士:1. 剁肉餡時可以將姜一起剁碎, 也可以直接買剁好的肉餡;

2. 將肉餡提前腌制一下, 因為我用的里脊肉, 比較瘦, 所以腌制時放入少量油, 這樣口感更潤滑些; 如果你用的肉餡是肥瘦相間的, 就不用加油腌制;

3. 西紅柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式, 參見:如何快速的去除番茄皮

4. 番茄和青椒都不需要剁的太細, 記得出鍋前再放鹽, 免得番茄出水多。

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