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居然出品：五行益壽養(yǎng)心粥
  居然摘自：張鶴瑤的《不生病的紀(jì)律》，這是居然同學(xué)灰?；页Ｏ矏鄣囊槐攫B(yǎng)生書！
大棗：生津潤肺，補肺金！民間有：日吃三棗，終身不顯老的說法！
蓮子：祛心火的，常吃可以補心益腎，安神，美白肌膚，去眼袋啊！
葡萄：補肝木血氣，葡萄有絳，綠兩色，綠者佳！
黃豆：補脾土的，常吃可以預(yù)防冠心病，高血壓，動脈硬化，老年癡呆等等1
黑米：補腎水的，明目活血，烏發(fā)養(yǎng)眼，延年益壽，面色紅潤??！
這粥很簡單，卻大補心血！
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