六月二十四日晚上南寧愛心QQ群的群友天助地助人助決定為我們講一次健康講座，讓我們?nèi)媪私饨】担绾稳プ霾拍苓_(dá)到健康，了解健康生活方式，實(shí)踐健康生活方式。

天助地助人助的真名是古泰紀(jì)，古泰紀(jì)老師是全國優(yōu)秀教師、國家級中學(xué)物理骨干教師。2002年7.5.任南寧一所著名中學(xué)副校長的古泰紀(jì)老師突患中風(fēng)，經(jīng)過醫(yī)院三個月的搶救治療，脫離了生命危險，但留下了嚴(yán)重的中風(fēng)后遺癥，失去了生活自理能力和工作能力，變成了一個連走出家門都成為奢望的病人！三年半依靠醫(yī)院醫(yī)生醫(yī)藥，沒有達(dá)到期望的康復(fù)效果，重返工作崗位的夢想遙遙無期，成為了不可能實(shí)現(xiàn)的幻想！依賴現(xiàn)代醫(yī)藥康復(fù)無望的他，在無奈中，被迫決定從2006.1.1起，走自己給當(dāng)醫(yī)生的自主康復(fù)之路。通過不懈的學(xué)習(xí)、探索、實(shí)踐，終于走出了健康生活之路，悟出了健康生活的真諦，身體不斷得到了康復(fù)，于2006年8月底重返工作崗位。古泰紀(jì)老師還于2006.8考取國家公共營養(yǎng)師資格證！他現(xiàn)在經(jīng)常受邀請開展健康講座，傳播健康觀念和健康知識，深得聽眾好評。

古泰紀(jì)老師能夠做到，你也可以做到！健康工作五十年、健康快樂一百歲不是夢！我們能夠自主健康、自主命運(yùn)！我們能夠擁有健康快樂的美好人生！

我在當(dāng)天下午去學(xué)校考完試，隨便在外邊吃了晚飯就去聽古老師講課，要做到健康并不是一件容易的事情啊，處處都要注意，古老師教我們?nèi)绾握_站立，坐姿，按時休息和按時工作或?qū)W習(xí)，良好的飲食起居。都是我們平時由于工作和學(xué)習(xí)過于繁忙而忽略的，我覺得古老師的生平經(jīng)歷讓我很感動，很受啟發(fā)。

唯有健康才是人生，對人生來說，健康并不是目的，但它是第一個條件。身體強(qiáng)健的主要標(biāo)準(zhǔn)在能忍耐勞苦。健康的價值貴重?zé)o比，唯有它才是人們的追求目標(biāo)。我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)。良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。我們要能工作，要有把握，必須先有健康。不健康的生活方式正侵蝕大學(xué)生體質(zhì)，健康是為我們的事業(yè)和我們的福利所必需的，沒有健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。強(qiáng)健的身體和活潑的精神是個人生趣的根源，工作的利器。有健康的身體才有健全的精神，自由在健康中，健康在所有自由中占第一位，健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志，也即開朗和高尚天性。健康是至上的快樂，可以說，是一切快樂的根本。

健康使人快樂，快樂使人健康！