更年期激素的變化、身體衰老逐漸出現(xiàn)的疾病，以及退休后價值感的消失，都會讓一些老人難以適應(yīng)，對情緒產(chǎn)生負面影響，使他們?nèi)菀谉┰瓴粷M，給人“脾氣變壞”的印象。

　　然而，更多時候，子女忙于照顧工作和自己的小家，對父母的關(guān)懷較少，沒有意識到父母年齡越大，越需要關(guān)心和陪伴。當(dāng)老人孤獨失落、思念子女時，就會像小孩一樣，通過發(fā)脾氣的方法吸引他人關(guān)注。

　　因此，兒女最好能多去看望父母，陪他們說說話、做頓飯等。特別是在父母剛退休的那段時間，哪怕不能親自看望，也要抽時間多打電話，對他們多肯定和鼓勵。老人自己也要學(xué)會接受身體和生活方式的轉(zhuǎn)變，擅于發(fā)現(xiàn)新的樂趣，用積極的態(tài)度迎接金色的夕陽時代?！?/p>