專家小傳

　　林華，南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師。南京市代謝性骨病防治研究中心主任。

　　打個(gè)噴嚏也能骨折？這絕對(duì)不是聳人聽(tīng)聞的。南京大學(xué)鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林華表示：“在骨科門(mén)診中，這種情況很常見(jiàn)，叫做脆性骨折。”所謂脆性骨折，是指在非暴力或輕度外傷下發(fā)生的骨折，多發(fā)生于骨質(zhì)疏松患者，是骨質(zhì)疏松骨折的重要表現(xiàn)。手腕部、胸椎、腰椎、髖部都是易發(fā)生骨折的部位。

　　不少老人認(rèn)為人老了自然就會(huì)出現(xiàn)身材變矮，俗稱的“縮”了，林華稱：“這其實(shí)就是脆性骨折的一個(gè)表現(xiàn)，包括老年駝背、身高變矮，都是脊椎的脆性骨折引起椎體塌陷所導(dǎo)致的。”他特別強(qiáng)調(diào)，老年人常見(jiàn)的駝背，其部位常常在頸背部，但實(shí)際的骨折部位卻多發(fā)生在胸腰椎部位，因此在拍X光片時(shí)，光拍駝背的部位是看不出骨折的。出現(xiàn)駝背、變矮等脆性骨折需要引起重視，因?yàn)檫@提示人體已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，如果不加重視，可能很快會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的髖部骨折。

　　如何判斷自己是否出現(xiàn)脆性骨折呢？林華介紹：在家中定期量身高即可。一般每隔3個(gè)月量一次，如果身高相差3—5厘米，就要警惕骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)了，需要去醫(yī)院查骨密度；如果相差5厘米以上，一般就可以確定出現(xiàn)脆性骨折了，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。預(yù)防脆性骨折首先要預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以多吃一些奶制品、豆腐、魚(yú)蝦等富含鈣質(zhì)的食物，另外，每周保證3—5次在陽(yáng)光下的活動(dòng)，每次1—2小時(shí)?！?/p>