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高血壓患者你試試這個食療方 銀耳鶉蛋配方: 銀耳15克,鵪鶉蛋20個,冰糖100克。 制法: 銀耳水發(fā),洗凈,撕成小朵,入蒸碗內(nèi),加開水800毫升及冰糖,入籠用旺火蒸至銀耳熟爛,將煮熟去殼的鵪鶉蛋放在銀耳羹四周即成。 功效: 補腎益精,強心健腦。 用法: 可作點心服食。
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來自: 昵稱5615410 > 《我的圖書館》
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