愿我交往何人時，視己較眾皆卑下，
誠心誠意又真摯，尊重他人獻(xiàn)愛心。

愿我恒常觀自心，煩惱妄念初生時，
毀壞自己他眾故，立即強(qiáng)行而斷除。

愿我目睹惡劣眾，造罪遭受劇苦時，
猶如值遇珍寶藏，以難得心愛惜之。

愿我于諸以嫉妒，非理誹謗本人者，
虧損失敗自取受，利益勝利奉獻(xiàn)他。

愿我于昔曾利益，深切寄以厚望者，
彼縱非理而陷害，亦視其為善知識。

愿我直接與間接，利樂敬獻(xiàn)諸慈母，
老母有情諸苦厄，自己默默而承受。

愿我所行此一切，不為八法念垢染，
了知諸法皆如幻，解脫貪執(zhí)之束縛。

此修心八頌?zāi)藷o量光佛之化身朗日塘巴尊者撰著。薩瓦芒嘎朗。

譯于二○○一年六月一日