秋冬護膚重在保濕

　經(jīng)過夏季驕陽的照曬，肌膚通常會變得比較脆弱。加上時序進入秋冬，氣候轉(zhuǎn)為干冷，汗腺的分泌量減少，血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮膚容易變得暗淡無光，甚至出現(xiàn)粗糙、敏感、蛻皮、起皺紋等現(xiàn)象。因此，秋冬的皮膚保養(yǎng)重在保濕與維護。維持肌膚的濕潤，除了補充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角質(zhì)細胞的健全，強化真皮網(wǎng)組織的結(jié)構(gòu)，增進兩者的保水功能。

　　徹底清潔是擁有美麗肌膚的開始。經(jīng)過一整天的忙碌，不管有沒有化妝，都應(yīng)采用雙重洗臉法：先以冷霜或深層清潔乳，徹底清除毛孔內(nèi)的油質(zhì)污垢及化妝品粉垢；然后用不含堿性成份的保濕洗面乳配合溫水洗凈。潔膚之后，應(yīng)立即進行調(diào)理的程序，用化妝棉涂抹化妝水，由下往上輕擦臉部，以補充水分，平衡皮膚酸堿值，并再次清潔與軟化角質(zhì)，使肌膚更易吸收養(yǎng)分。

　　夜晚１１點至凌晨２點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應(yīng)運用功效高的保養(yǎng)品來達到深層滋養(yǎng)修護的目的。因此，調(diào)理肌膚之后，較干的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉；最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分。

　　白天在清潔調(diào)理之后，可選用保濕度較高、防御性強的保養(yǎng)品。此外，千萬不要忽略防曬，因為紫外線對肌膚的傷害是不分季節(jié)的。長時間在陽光下工作的人，最好抹上防曬乳。