乳腺增生的食療方法？這位朋友你好！根據(jù)我個(gè)人的親身經(jīng)驗(yàn)，建議你用中藥散結(jié)乳安貼，散結(jié)乳安貼是個(gè)外貼的中藥，對(duì)于現(xiàn)在的天氣很適合用，效果很不錯(cuò)，現(xiàn)在正直春季，用中藥來(lái)治療乳腺增生不失為一個(gè)好方法。
中藥膏藥無(wú)毒副作用，用內(nèi)病外治的理念，通過(guò)外敷療法，達(dá)到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，能夠徹底祛除乳腺增生癥狀！
乳腺增生的治療方法---散結(jié)乳安貼
中藥有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)補(bǔ)氣血，改善氣血循環(huán)，軟堅(jiān)散結(jié)的特殊功效，而且作用持久、標(biāo)本兼治、無(wú)副作用、并且療效鞏固、不易復(fù)發(fā)。散結(jié)乳安貼源于精業(yè)本草中醫(yī)館古秘方，摘取多位中草藥，無(wú)毒副作用，采用內(nèi)病外治的理念，通過(guò)外敷療法，達(dá)到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生癥狀！
然后把一些管用的偏方給你啊，乳腺增生的治療偏方：
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無(wú)效者，可改施他法。
二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1～2匙，當(dāng)茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門(mén)冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。
七、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生的食療方法：
1.海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
2.酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不喝酸奶的人低。
3.紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長(zhǎng)。
4.玉米、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果類(lèi)水果等也有類(lèi)似的作用。
5.魚(yú)類(lèi)含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時(shí)也具有較高的醫(yī)療價(jià)值，對(duì)輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)久以往，女性一定會(huì)受益不淺。
最后，需要了解乳腺增生日常應(yīng)注意的事項(xiàng)：
1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺小葉增生。
2、要適時(shí)婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過(guò)遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利優(yōu)生。還要做好避孕。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發(fā)乳腺小葉增生。
4、妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。
5、房事有規(guī)律。乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿(mǎn)；性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀