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　　適宜人群：此證患者皆適宜

　　操作方法：拇指用力按壓孔最穴，或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛為宜，按摩時間2～3分鐘。長期堅持。

　　俗話說“十人九痔”。盡管這話有些夸張，但卻道出了痔瘡患者之多，發(fā)病率之高。由于生活習(xí)慣的改變，現(xiàn)代人由于久坐辦公、飲食偏向油膩、多肉少菜以及缺少運動，容易導(dǎo)致便秘，痔瘡的發(fā)病率也大大提高了。特別是在老年人當(dāng)中，由于運動量較小，這種疾病的發(fā)病率更高。

　　但“十痔九不醫(yī)”。許多痔瘡患者往往覺得這種病不好說出口，或者認為這算不上大病，治不治無所謂，常自己買些成藥醫(yī)治，但往往見效甚微，有時還會延誤最佳治療時間，導(dǎo)致病情加重。

　　我就遇到過不少這樣的老年人，得了痔瘡，但不好意思接受治療，結(jié)果病情越來越嚴(yán)重，實在受不了，才到門診里來。平添了痛苦不說，還增加了治療難度。得病最忌諱的就是“諱疾忌醫(yī)”，那樣只能自個遭罪。不過，我在這里倒可以教您一個辦法，自己輕輕松松就可以將這種難言之隱解除，那就是按摩咱們身上的孔最穴。

　　孔最穴可謂是我們身上治痔瘡的一味大藥，它是肺經(jīng)上的穴位。可能有人覺得奇怪，痔瘡和肺有什么關(guān)系呢，為什么肺經(jīng)上的穴位可以治療痔瘡?這首先得從痔瘡的成因說起。中醫(yī)認為，痔瘡是由于飲食不節(jié)，濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸，加上久坐不運動，負重遠行，以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成。孔最穴為肺經(jīng)的郄穴，郄穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。“肺與大腸相表里”，也就是說它們的經(jīng)絡(luò)是互通的，中醫(yī)叫“相互絡(luò)屬”，肺氣可以推動大腸的氣。我們刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的運行。大腸的氣血通了，直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人此處會明顯感到疼痛，最好經(jīng)常按壓。

　　除了老人之外，孕婦也是痔瘡的高發(fā)人群。但由于孕婦的情況特殊，進行藥物治療，又會對胎兒產(chǎn)生不利，此時按摩孔最穴是最好的解除痛苦、呵護寶寶的安全方法了。我以前遇到過一位患者，孕期患上痔瘡非常痛苦，后來按照我的方法，對孔最穴進行按摩，每次按摩10分鐘，每天1次，結(jié)果第五天，她的病情就好多了，不但疼痛消了，大便也順暢多了。

　　孔最穴為郄穴，郄穴主治急證，所以此穴緩解痔瘡所帶來的疼痛時，見效甚至比藥物還要快得多，一般刺激10分鐘左右就可見效。當(dāng)然，為了鞏固療效，祛除病根，對此穴最好長期進行刺激。

　　尋找此穴時，可先將掌心向上握拳，孔最穴在腕橫紋7寸上(四個手指3寸，再加四個手指的寬度為6寸，再加一個大拇指的寬度即為7寸)，處于太淵穴與尺澤穴的連線上。也可以將太淵穴(手腕內(nèi)側(cè)橫紋處，橈動脈搏動處即為此穴)與尺澤穴之間連一條直線，然后將其分成12等份，在距太淵7份、距尺澤穴5份處即是此穴?？捎媚粗赣昧Π磯?，或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛為宜，按摩時間在2～3分鐘之間。

　　孔最穴不僅是老人和孕婦的特效穴位，年輕的媽媽也有必要熟練掌握，因為這個穴還有很好的止血功效。小孩子鼻內(nèi)毛細血管嬌嫩，再加上活潑好動，跌倒撞傷時有發(fā)生，經(jīng)常會流鼻血，這時候，按按孔最穴，鼻血很快就可以止住了，這比很多老方子都管用得多。原因很簡單，單從名字上看，就知道這個穴位肯定與“孔”有關(guān)。所以，身體里所有與“孔”有關(guān)的穴位，它都管?？鬃钛ǖ闹髦翁攸c，可用“急”“通”二字來概括。“急”就是治療本經(jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病癥，比如流鼻血。“通”又是指什么呢?“通”就是開瘀通竅，感冒鼻子不通了，你刺激此穴，鼻子很快就可以暢通無阻了?？梢姡瑹o論是針對孩子流鼻血，還是一般感冒所引起的鼻塞，孔最穴都是最好的治病良藥。

　　看了這么多穴位的功效，可能有人要說話了。似乎什么病都可以自己通過穴位來治療，那還要醫(yī)生做什么呢?記得讀書的時候，看過一個故事，說東坡居士和佛印一起去寺廟。他見觀音手持念珠，便問佛印觀音手拿念珠在念誰。佛印答，他在念自己。東坡居士不解，他本就是觀音，為什么還要念自己。佛印答：“因為求人不如求己!”

　　求人不如求己，求醫(yī)亦是如此。或許，我們這里所講的僅是一些皮毛，只是，希望這些小方法可以給您的生活帶來一些便利，這也不惘醫(yī)者治病救人的本意了!