孔最穴：治咯血、痔瘡最有效

取穴伸臂仰掌取穴，從尺澤穴至腕橫紋外側(cè)端脈搏搏動(dòng)處連線的中點(diǎn)向上約一橫指處?；蛘呱毂垩稣?，另一手握住該手臂前臂中段上緣處，拇指向上推約一橫指，按之酸痛明顯處即是該穴。

孔，孔隙也；最，多也，甚也，聚也?？鬃钛▽儆谑痔幏谓?jīng)，是該經(jīng)郄穴，為本經(jīng)氣血深聚之處，是理血通竅最得用之穴位，故取名孔最穴。

氣血匯聚，滋陰潤(rùn)肺

中國(guó)北方大部分地區(qū)氣候干燥，尤其秋天，燥金傷肺，肺傷則咳，咳嗽劇烈者，甚至?xí)┏鲅z。

孔最為肺之郄穴，氣血匯聚之處，對(duì)咯血有特效，是值得牢記于心的穴位。

該穴為肺經(jīng)郄穴，善于治療血證、急癥，如肺熱咯血、高熱不退、急性咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系疾病。

按摩孔最，緩解指出之苦

現(xiàn)代人飲食多肥甘厚膩之品，加之運(yùn)動(dòng)過少，故痔瘡的發(fā)病率越來越高，患有痔瘡的朋友不妨試試按摩孔最穴。

肺與大腸相表里，該穴又為氣血深聚處，若氣血凝聚于此，則大腸傳導(dǎo)不暢導(dǎo)致痔瘡，故按摩該穴位可以緩解痔瘡。

刺激孔最，遠(yuǎn)離肺部疾病

魚腥草穴位注射，主要用于支氣管擴(kuò)張引起的咯血；配肺俞、尺澤、風(fēng)門主治咳嗽、氣喘；電針該穴可治療哮喘發(fā)作；另外，孔最是治療肺結(jié)核、不明原因咯血的主要穴位。

指壓方法

端坐位，一手臂伸臂仰掌，用另一手拇指或中指指腹點(diǎn)揉孔最穴，以穴點(diǎn)有酸痛感但能忍受為度，可按揉至透熱或者局部皮膚微紅，雙側(cè)穴位交替點(diǎn)揉各3分鐘，每天早晚各一次。