經(jīng)驗】【安全速效】我是這樣治療急性腰扭傷的，隨治隨走！對于急性腰扭傷，大家的治療方法很多了，我在這里介紹一下自己的治療方法。
1   2.5寸針刺后溪穴，一般扎雙側，重捻轉行針，同時囑患者活動腰部，做感覺最痛的 姿勢。我稱之為“動刺法”這種方法效果很好，很多醫(yī)生都用，但碰到怕針的病人就不行了。
2   對于不愿扎針或暈針的病人，讓病人貼墻站立，盡量站直，當然他不一定能站直，使脊柱貼著墻壁，醫(yī)者站對面扶住病人，使其慢慢下蹲，開始會有點痛，由于重力的作用，病人逐漸下蹲，過程中可能會聽到“咔嚓”聲，這表明小關節(jié)復位，病人會感覺到疼痛明顯緩解，輕者，下蹲一次即可，重者多做幾次。該方法的優(yōu)點在于完全利用病人自身的重力糾正腰部小關節(jié)錯縫，牽拉肌肉，緩解肌肉痙攣，絕對安全。
這兩種方法選擇使用，我不提倡在急性腰扭傷時或腰椎間盤突出加重時使用腰椎扳法，這時候腰部情況不明了，病人疼痛重，貿(mào)然使用扳法易造成醫(yī)療事故。