在臨床治療落枕、急性腰扭傷等急性疼痛性脊柱疾病的時(shí)候，我總是喜歡反轉(zhuǎn)患者手腕，以拇指端著力掐于患者后溪穴部位，讓病人配合呼吸緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)受傷的頸部或腰部，往往不過三五分鐘，患者強(qiáng)烈的頸腰部劇痛總是能隨手而愈，幾乎不能活動(dòng)的頸椎或腰椎也恢復(fù)正常的活動(dòng)范圍了。每當(dāng)此時(shí)，病人總是驚嘆于推拿治療的神奇了，在醫(yī)院里輾轉(zhuǎn)了半天，看了骨科、傷科甚至神經(jīng)內(nèi)科，除了拎了一袋袋什么問題也解決不了的藥物外，落枕依舊、腰傷依舊、痛苦依舊、郁悶依舊，讓人奇怪的是，在醫(yī)院預(yù)檢臺(tái)，分診護(hù)士竟然也是思路依舊，雖然醫(yī)院內(nèi)同道們落枕或者急性腰扭傷后第一個(gè)想到的是來推拿科尋求治療，但每每有患者求診時(shí)依然將其分診至除了推拿科以外的所有不能立竿見影解除上述頸腰痛的科室。

病人稱奇自有道理，因?yàn)樗麄儚奈大w驗(yàn)過這么神奇的推拿治療效果。但有些實(shí)習(xí)同學(xué)的滿臉惘然實(shí)在是不應(yīng)該，更有甚者以為只要反轉(zhuǎn)手腕就可以治療這些頸腰痛疾病了，他們并不想認(rèn)真去深究，其實(shí)一切竅門就在后溪一穴。

后溪穴位于第五掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)后方，第五掌骨小頭后緣，赤白肉際處，當(dāng)握手成拳時(shí)，掌指關(guān)節(jié)后橫紋頭的盡頭就是該穴。后溪穴為手太陽小腸經(jīng)的輸木穴，可治療小腸經(jīng)所過部位的疾病，如耳鳴、面頰疼痛、頸側(cè)疼痛、肩周炎、高爾夫肘及腕管綜合征等病癥；又據(jù)《難經(jīng)》云“輸主體重節(jié)痛”，全身一切疼痛類疾病、因感受寒濕之邪而導(dǎo)致的疾病都可以通過后溪穴治療；在八脈交會(huì)穴中后溪通督脈，督脈總督全身的陽氣，針刺或按揉后溪能疏通督脈振奮全身的陽氣，督脈通則頸腰痛立除，陽氣旺則機(jī)體健康，不受邪氣入侵；還因后溪同眼內(nèi)眥，所以能通過后溪穴治療眼部各種疾病，如小兒假性近視、麥粒腫等。

《醫(yī)宗金鑒》云“……，后溪督脈內(nèi)眥頸，……”。在臨床中，一切落枕、腰扭傷等脊柱急性損傷疾病都可以通過按揉（必要時(shí)針刺）后溪穴，而且往往隨手而愈。曾經(jīng)看臺(tái)灣來的患者，十多年來一直堅(jiān)持練習(xí)仰臥起坐，他鍛煉起來幾乎達(dá)到了瘋狂的程度，鍛煉一次可以達(dá)到1000下，身體自然壯碩如牛，不想一次在健身房練習(xí)仰臥起坐還不到幾十下后腰部突然出現(xiàn)劇烈疼痛，不能起身不能直腰不能走動(dòng)，立刻被朋友送至某西醫(yī)院，醫(yī)院骨科專家診斷為棘上韌帶急性撕裂性損傷，要求服用止痛藥臥床休息，必要時(shí)復(fù)診手術(shù)探查。但患者確實(shí)痛苦不堪，服用止痛藥后仍沒有半點(diǎn)好轉(zhuǎn)，經(jīng)朋友介紹要求我?guī)兔υ\治，看看能不能緩解疼痛?；颊弑慌笥延猛拼餐七M(jìn)門，蜷臥在床上，汗出不知，大呼疼痛。檢查時(shí)可觸及腰三四脊柱中間部位脊柱明顯腫脹，觸痛明顯，像這種急性損傷在局部推拿是不可能的了?？蓱]到病痛正在督脈上，我尋至后溪，輕輕按壓，患者一陣狂叫，原來此處也疼痛劇烈，但患者大叫后自訴腰部疼痛明顯減輕，我邊按壓邊讓患者活動(dòng)肢體，已能在床上直起腰身了，我讓他嘗試著下地起床，最神奇的一幕出現(xiàn)了，在我按壓后溪穴時(shí)，患者能在地上很自如的進(jìn)行蹲下和站起運(yùn)動(dòng)，但我一旦放手，患者就立刻因疼痛劇烈不能站立，至此我已經(jīng)了然于心了，立刻取來兩根銀針，在患者雙側(cè)后溪部位消毒后針刺，讓患者繼續(xù)運(yùn)動(dòng)腰部，留針半小時(shí)后取針，患者已能步行出門了，連續(xù)三天，每天一次按揉加針刺，患者已恢復(fù)如初。

其實(shí)后溪穴遠(yuǎn)不止是對(duì)急性頸腰痛有奇效，在調(diào)養(yǎng)頸椎病、慢性腰痛、背痛甚至是機(jī)體陽氣不足、督脈不通時(shí)效果也是顯著的?，F(xiàn)代人由于生活和工作方式的改變，長(zhǎng)期伏案工作，人體脊柱長(zhǎng)期處于一種過度牽拉狀態(tài)，得不到任何休息，久而久之，或者督脈堵塞不通，陽氣得不到振奮，或者督脈空虛，寒濕之邪停留其間，加之居住工作環(huán)境的顯著“改善”，一年四季都有空調(diào)讓我們機(jī)體保持在一種恒溫狀態(tài)，人與天地四時(shí)不能相感相應(yīng)，發(fā)生頸腰痛是遲早的事情。我以前專門寫過通過鍛煉“背飛”運(yùn)動(dòng)來保養(yǎng)人體脊柱，可是有人嫌麻煩，不愿堅(jiān)持，還教過飲食養(yǎng)生，中藥養(yǎng)生，但總不能得到很好的執(zhí)行和堅(jiān)持，一開始也許還熱情似火，但久而久之也就棄之腦后了。但通過按揉后溪穴進(jìn)行調(diào)養(yǎng)則既不繁瑣有方便易行，只要有心堅(jiān)持，其效自然顯著。只要我們?cè)诜腹ぷ鲿r(shí)，在敲鼠標(biāo)鍵盤時(shí)，不時(shí)將手尺側(cè)的后溪穴放在桌沿上或辦公桌的突起處進(jìn)行按壓滾動(dòng)刺激，或者干脆直接用手刺激，用筆帽刺激，只要取穴準(zhǔn)確，能達(dá)到穴位處酸脹感都是可以的，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)覺頸部不再那么僵硬疼痛了，腰部也挺起來了，不再癱軟無力了，更為驚喜的是，發(fā)現(xiàn)自己立刻睛明眼亮、精力充沛起來了，以前的一切疲態(tài)都逐一消失了。真正關(guān)心自己身體的人應(yīng)該能夠把養(yǎng)生融入自己的生活和工作中，使其無處不在，無時(shí)不用，而不是等到發(fā)病了才開始意識(shí)到身體的重要性，而一味盲目地去尋找所謂的“仙丹妙藥”。比如我們?cè)陂_車路上堵車或碰到紅綠燈時(shí)，別人在急躁按喇叭時(shí)，注重養(yǎng)生的我們?yōu)槭裁床荒芷叫撵o氣地把手放在方向盤上按壓后溪穴呢，這樣既疏通了督脈振奮了陽氣、又泄了心火使我們始終保持一種心平氣和的狀態(tài)。在開會(huì)時(shí)、看電視時(shí)、不管是有意的還是無意的，只要對(duì)我們身體對(duì)我們脊柱有好處，又何樂而不為呢。

后溪穴能通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱、利眼目，真是使人受用無窮。艾灸后溪穴治療麥粒腫也有奇效，用艾絨捏成麥粒大的艾炷，病在左側(cè)灸右后溪，病在右側(cè)灸左后溪，先在穴位上涂上少許凡士林油以黏住艾炷，染后點(diǎn)燃艾炷直接施灸，也可直接用香煙對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行薰灸，一般不過三狀即可痊愈，對(duì)于難治性反復(fù)發(fā)作者效果尤為顯著。筆者還先后用后溪穴治療小兒高熱驚厥、后背經(jīng)年冷痛、癔病性下肢癱瘓都有出其不意的效果。

所有這些都?xì)w功于“后溪督脈內(nèi)眥頸”的臨床發(fā)揮和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，其實(shí)后溪穴還有更多我們沒有發(fā)現(xiàn)的治療和養(yǎng)生功效，但我們只要記住其中跟我們自身相關(guān)的一兩條進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理就可享用一輩子了。