別讓尿毒癥，“戀”上年輕人

眼皮浮腫、腰酸乏力、皮膚有紅斑要注意

     現(xiàn)在尿毒癥人群越來越年輕化，雖然現(xiàn)在中學(xué)、高校、單位已經(jīng)普及了體檢，卻忽視了尿檢和腎功能的檢查。由于腎臟病早期癥狀不明顯，非常容易被忽視，而一旦患者覺察出異樣往往為時已晚，不少人已經(jīng)發(fā)展為終末期尿毒癥，需依賴透析或腎移植維持生命。

   幾乎所有的腎臟病都可以通過尿常規(guī)的異常表現(xiàn)出來，因此要及時尿檢。除此之外，起床后眼皮浮腫、腰酸乏力可能是腎病初期的表現(xiàn)，小便紅、小便時泡沫較多且持續(xù)時間長，四肢、臉上、身上的皮膚出現(xiàn)較多紅點或紅斑，四肢關(guān)節(jié)酸痛等都應(yīng)引起警覺。建議大家最好一年做一次尿常規(guī)、腎功能和B超檢查，尤其是有腎臟病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更應(yīng)重視體檢。專家提醒說，保護(hù)腎臟，除了定期檢查外，應(yīng)不憋尿，多喝水，飲食清淡，減少食鹽攝入，避免長期大量服用止痛劑，不吸煙、少喝酒。

摘自2009－8－27《家庭保健報》

注：1、止痛劑就是“退燒”藥，

2、每天要多喝水，少吃鹽，

3、要做到不受涼、少感冒，

4、感冒了及時服中藥治療，

5、多休息、不要勞累過度。