一、重裝系統(tǒng)前的準(zhǔn)備工作：

在重裝系統(tǒng)之前，先把必要的數(shù)據(jù)備份起來，OUTLOOK的數(shù)據(jù)一般是保存
在windows\application data\里面，具體的目錄如下：
Windows\Application Data\Microsoft
+Adress Book ；地址簿
+Internet Explorer ；IE的快速啟動(dòng)目錄
+Outlook Express ；Outlook的目錄
+Imap ；IMAP郵箱的郵件
+Mail ；POP3郵箱的郵件
+News ；新聞郵件
基于上面的目錄結(jié)構(gòu)，一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法就是把整個(gè)Appliaction data
目錄備份起來，這樣就會(huì)把地址簿（通訊錄）、所有的IMAP郵箱里面的郵件、
所有的POP3郵箱里面的郵件和新聞組里面的郵件都備份起來，而且也不用記
憶目錄位置。當(dāng)然，你也可以單獨(dú)把上面所需要的個(gè)別目錄備份。
另一個(gè)問題就是OUTLOOK里面的POP3賬號(hào)了，由于某些原因，本人一共有
50多個(gè)賬號(hào)，如果這些賬號(hào)要重新設(shè)置，需要很長(zhǎng)的時(shí)間，而且還要記憶各
個(gè)賬號(hào)的密碼，很麻煩，所以備份賬號(hào)也是很必要的，其實(shí)OUTLOOK的賬號(hào)都
存在系統(tǒng)注冊(cè)表里面，你只要在注冊(cè)表中找到如下的鍵：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Account Manager\Accounts


并把這個(gè)分支的內(nèi)容導(dǎo)出就行了，這個(gè)分支里面就有你在OUTLOOK里面設(shè)置好
的所有賬號(hào)的內(nèi)容。把這個(gè)分支導(dǎo)出并存為REG文件，以后就可以直接導(dǎo)入，不


用重新設(shè)置賬號(hào)了。
上面這兩個(gè)步驟完成后，把備份的數(shù)據(jù)存放在安全的地方，你就可以開始
重新安裝系統(tǒng)了。

二、系統(tǒng)安裝完成后的恢復(fù)：
安裝系統(tǒng)后，在WINDOWS里面會(huì)自動(dòng)生成APPLICATION DATA目錄，現(xiàn)在最
好在未使用OUTLOOK收信之前恢復(fù)原來備份的數(shù)據(jù)。最簡(jiǎn)單的方法就是用原來備

份的整個(gè)APPLICATION DATA目錄覆蓋掉當(dāng)前的APPLICATION DATA目錄，并雙
擊你從注冊(cè)表中導(dǎo)出的賬號(hào)，將它們導(dǎo)入，這個(gè)時(shí)候你進(jìn)入OUTLOOK所看到的就

幾乎和你原來的一模一樣了。所有的郵件又都在各自的目錄里面了，原來的賬號(hào)

也都還在，不用再重新設(shè)置。

三、一些問題：

1)有時(shí)候地址簿不能成功的恢復(fù)，這是因?yàn)榈刂凡镜奈募怯卯?dāng)前安裝的
USER NAME來做文件名的，如果你現(xiàn)在安裝的時(shí)候和原來安裝的時(shí)候使用不同
的USER NAME，那么OUTLOOK只認(rèn)當(dāng)前的USER NAME的那個(gè)地址簿文件，一個(gè)
簡(jiǎn)單的方法就是用原來的那個(gè)文件覆蓋掉當(dāng)前的文件就行了。例如，我原來安
裝系統(tǒng)的用戶名是CCB，那么地址簿就是CCB.WAB，我重新安裝的用戶名是
ULTRA，那么現(xiàn)在的地址簿會(huì)是ULTRA.WAB，只要用CCB.WAB覆蓋掉ULTRA.WAB
就行了

2)有些朋友只把原來的MAIL目錄中的*.MBX和*.IDX拷回到MAIL目錄里面，這
種方法恢復(fù)不了郵件，因?yàn)镸AIL里面除了*.MBX（存放郵件的數(shù)據(jù)庫(kù)文件）
和*.IDX（郵件數(shù)據(jù)庫(kù)文件的索引文件）之外，還有其他幾個(gè)文件，它們是：
Folders.nch，這個(gè)是最重要的一個(gè)文件，因?yàn)镺UTLOOK中你建立了新文件夾，
不管你用什么名字，OUTLOOK都會(huì)為你命名為“文件夾1.MBX”，“文件夾1.IDX”

，“文件夾2.MBX”，“文件夾2.IDX”，而這個(gè)FOLDERS.NCH就是記錄哪個(gè)文
件在OUTLOOK里面對(duì)應(yīng)什么文件夾的，所以如果這個(gè)文件沒有備份，就比較麻
煩了。因此上面叫你最好還是整個(gè)目錄備份，整個(gè)目錄覆蓋，這樣最簡(jiǎn)單也最
安全。那么，如果開始的時(shí)候只備份了*.MBX和*.IDX，現(xiàn)在還有沒有補(bǔ)救的辦
法呢？當(dāng)然有，方法是在OUTLOOK中先建立新文件夾，讓OUTLOOK建立起“文
件夾1.MBX”，“文件夾1.IDX”等的文件，然后退出OUTLOOK，再把原來的
*.MBX和*.IDX兩兩對(duì)應(yīng)地覆蓋到OUTLOOK剛建立起來的“文件夾1.MBX”，
“文件夾1.IDX”上就行了。

3)有時(shí)重裝了系統(tǒng)后已經(jīng)收信，即在OUTLOOK的收件箱里面有郵件了，按照上
面的方法會(huì)覆蓋掉剛收的郵件，所以也要備份，方法是把“收件箱.MBX”和
“收件箱.IDX”兩個(gè)文件備份，再進(jìn)行恢復(fù)，恢復(fù)后參考上面2)把這個(gè)文件
添加到恢復(fù)后的OUTLOOK里面就行了