俗話說得病容易去病難，我們要珍愛自己的身體，身體是革命的本錢啊。要想使自己身體好，保養(yǎng)是一方面，平時(shí)注意飲食，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，體冷、體弱、體虛的人應(yīng)吃熱性食物，如黑豆、黃豆、花生、豆腐、黑香米、棗、紅糖、蔥、姜、蒜、辣椒等；體熱、高燒、青春痘、上火牙痛應(yīng)吃涼性食物，如綠豆、海帶、生豆腐、蘿卜、芹菜、橘子皮泡水、柳葉泡水、梨、西瓜、香蕉、生白菜等，另一方面要有一個(gè)好的心態(tài)，用樂觀的心態(tài)做事、生活，也就是多培養(yǎng)自己高尚的情操，這樣我們能夠減少疾病對(duì)我們身體的危害，如果我們偏食，或者暴飲暴食都危害身體的。尤其是有的學(xué)生吃零嘴，那些小食品也危害身體健康。然而，人吃五谷雜糧有病也是難免的，我們前屯有個(gè)女孩結(jié)婚不久與愛人吵架了，哭夠睡覺了，醒來后就精神失常，這下可急壞了家里人，咋看病不見好轉(zhuǎn)，后來經(jīng)人介紹來到神經(jīng)科醫(yī)院，在大夫的精心診治呵護(hù)下，她好了。逢人就說醫(yī)院治好了我的病，我感謝醫(yī)院，如果你不幸患上精神病，就來這家醫(yī)院治療吧。