番茄炒蛋
番茄炒蛋 Scrambled Eggs with Tomatoes 材料: 3個(gè)中等雞蛋 2個(gè)中等西紅柿 一個(gè)小洋蔥(切碎末) 調(diào)料: 番茄醬 生抽 糖 白胡椒粉 水淀粉 制作: A部分 1 煮一鍋開水(水量夠沒過西紅柿即可),西紅柿洗干凈去蒂,用刀劍在頂部淺淺的切一個(gè)X型,把西紅柿放入開水中,大約30秒立即取出,晾涼后,慢慢把皮去掉,切成小丁 2 熱鍋倒油,炒香洋蔥碎,倒入切好的西紅柿,翻炒,直到成糊狀,倒入少許番茄醬(根據(jù)個(gè)人口味添加),大約2大匙 3 嘗下味道,如果太酸,加點(diǎn)糖和少許生抽 4 熬制成醬即可,太稠的話可以加少許水,調(diào)和一下 5 用少許水淀粉勾芡,關(guān)火,蓋堝蓋,備用 B部分 1 蛋白、蛋黃分開放在兩個(gè)碗里面 2 攪打蛋黃,加少許生抽和白胡椒粉 3 蛋白不要攪打,直接和攪打好的蛋黃混合后,稍微拌一下即可 4 熱鍋入油,倒入蛋液(一定要等油夠熱,否則蛋液會(huì)粘鍋),快速翻炒,直到雞蛋成型 5 盛到盤子里,然后倒入準(zhǔn)備好的番茄汁,上桌后,用勺子拌勻即可 提示: 1 一定不要攪打蛋白,這是炒雞蛋是否嫩滑的關(guān)鍵 2 油溫要夠,否則會(huì)粘鍋 3 蛋液里面不要加鹽,一點(diǎn)生抽調(diào)味即可 4 西紅柿一定要去皮 5 炒好的雞蛋能看見蛋白,沒關(guān)系,根據(jù)Susie說的,高手炒蛋都會(huì)看見蛋白 :)
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