好，障礙幸?；橐龅乃膫€(gè)因素我們講完了。那要怎樣才能清除這些障礙，讓我們通向幸福美滿呢？

   有人說，心靈成長(zhǎng)的過程是個(gè)做減法的過程，我非常贊同這句話。過去種種不堪的記憶、痛苦的經(jīng)歷，以及由此而形成的固執(zhí)的觀念和想法，重復(fù)上演的行為模式，都不是我們的真實(shí)本性。我們每一個(gè)人的本性都是圓滿具足的，是愛和喜悅的，正如佛經(jīng)所講“佛性人人具足”，只是這些成長(zhǎng)過程的痛苦經(jīng)歷，掩蓋了我們內(nèi)在的光彩。所以，必須從釋放開始。

    又有人說：“有必要嗎？時(shí)間可以淡忘一切”，這是自欺欺人！我們的深層意識(shí)，無時(shí)無刻不在記錄著。淡忘只是一種選擇性的失憶，實(shí)質(zhì)是一種逃避：太痛了，避開它！可是如果那些情緒沒有得到完全經(jīng)歷和釋放，它還在，并且形成了障礙我們幸福生活的種種心念，種種行為；還會(huì)形成我們身體的種種疾??；甚至碰到因緣和合時(shí)，讓我們整個(gè)人陷入悲觀絕望中無法自拔。

    正因?yàn)檫^往如此的痛苦和不堪，才使得我們自己不敢去碰觸。解不開痛苦的因，就無法逃脫痛苦的果。因此我們需要陪伴，需要鼓勵(lì)。這就是為何我們需要咨詢師、治療師、溝通師；為何需要各種各樣的課程。只有面對(duì)可以信任的老師，處身在全然包容和接納的環(huán)境氛圍，有老師的陪伴，有同學(xué)們的鼓勵(lì)，或者如一些課程有角色扮演、音樂的刺激、身體的律動(dòng)、能量的加持，我們才敢碰觸到那些傷痛的往事，揭開舊傷疤，把底下化膿的腫瘤整個(gè)連根拔除，繼而轉(zhuǎn)換信念和想法，用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造幸福美滿的婚姻。

    我們今天痛苦的果，是因?yàn)檫^往的種種“不好的”因造成的。那么在清除過往這些“不好的”因的同時(shí)，我們還可以更積極主動(dòng)的去種下善因，好的“因”，讓未來的自己收獲好的果。也就是《當(dāng)和尚遇到鉆石》的作者麥克.格西在他的另一本書《真愛密碼》里所提倡的——你想要得到什么，就布施什么出去。你想要一個(gè)慷慨有愛心的伴侶，先讓自己對(duì)人慷慨有愛；你想要一個(gè)溫柔體貼的伴侶，先讓自己對(duì)人溫柔體貼......

     當(dāng)你不斷地清理自己改變自己，同時(shí)不斷地付出與幫助別人，你就越來越能感受到內(nèi)在的平安與幸福，這種平安與幸福不是外在給你的，是你本身的美好品質(zhì)不斷彰顯，就像一顆被塵封已久的鉆石，拭去灰塵，光彩就照射出來了。

    婚姻情感的問題直接碰觸到我們最最深處的恐懼——愛的匱乏。愛是宇宙中最偉大的力量，也是我們?nèi)?，甚至萬事萬物的本質(zhì)。當(dāng)缺愛的心得到療愈，內(nèi)在的愛會(huì)被喚醒，那時(shí)的你將有源源不斷的力量去愛，去付出，同時(shí)感恩地接受，而不再需要用各種方法討愛了。當(dāng)這個(gè)時(shí)候來臨，豈止你的婚姻，包括你的事業(yè)、人際關(guān)系、你的身體......你的整個(gè)人生都會(huì)越來越和諧美滿，越來越豐富多彩。

    感謝大家傾聽我的分享，在此深深地深深地祝福大家