人之初，性本善，食文化，祖先傳 ­

學(xué)時珍，用本草，示養(yǎng)生，靠天然 ­

冠心病，吃銀杏，吃鮮橙，防中風(fēng) ­

吃西柚，防血稠，吃洋蔥，腦路通 ­

蕃茄湯，動脈康，吃大蒜，降血脂 ­

蘑菇餐，防血栓，吃鮮姜，血脂康 ­

木耳菜，降脂快，菊花茶，降血壓 ­

蘑菇炒，脂肪少，吃辣椒，消脂肪   ­

南瓜湯，減肥好，凍豆腐，消胖肚 ­

瓜菜豆，吃飽肚，胖莫怕，吃黃瓜 ­

烏龍茶，減肥佳，身條秀，吃土豆 ­

氣血虛，吃荔枝，葡萄甜，補血源 ­

吃桂圓，益養(yǎng)顏，要潤膚，櫻桃補 ­

要潤膚，櫻桃補，常吃棗，不顯老 ­

燕麥湯，皮膚光，食蜂蜜，皮膚細(xì) ­

花菜炒，皮膚好，要防癌，蘿卜好 ­

猴頭蘑，養(yǎng)胃膜，香蕉甜，治胃炎 ­

蘿卜湯，治胃脹，紅薯蒸，大便通 ­

洋蔥好，防流腦，杷杷果，治咳嗽 ­

銀耳燴，能清肺，椰子果，清肝火 ­

吃苦瓜，胃火下，柿子霜，治舌瘡 ­

紫菜湯，治口瘡，吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā) ­

要安神，吃棗仁，烏梅吃，痢疾止 ­

芒果吃，嘔吐止，胡椒吃，祛風(fēng)濕 ­

吃鮮姜，亦壯陽，要健腦，吃核桃 ­

吃山藥，益補脾，吃百合，益補肺 ­

吃蘋果，益補腎，吃鮮桃，益五臟 ­

吃葡萄，補肝腎，增血源，益安神 ­

吃鮮橙，頭腦清，強心腦，防中風(fēng) ­

吃蕃茄，動脈康，順尿路，益心臟       ­

祝朋友，永安康，體質(zhì)好，沒煩惱­