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老中醫(yī)總結(jié)的養(yǎng)生三字經(jīng)，超實(shí)用！

 jtq感恩一切 2016-04-24

老中醫(yī)總結(jié)的養(yǎng)生三字經(jīng)，超實(shí)用！閑下來的時(shí)候念一念~收獲多多！



1
吃洋蔥，腦路通



2
吃大蒜，降血脂



3
蘑菇餐，防血栓



4
吃鮮姜，血脂康



5
木耳菜，降脂快



6
菊花茶，降血壓



7
吃辣椒，消脂肪



8
烏龍茶，減肥佳



9
身材秀，吃土豆



10
氣血虛，吃荔枝



11
葡萄甜，補(bǔ)血源



12
要潤膚，櫻桃補(bǔ)



13
常吃棗，不顯老



14
燕麥湯，皮膚光



15
食蜂蜜，皮膚細(xì)



16
蘿卜湯，治胃脹



17
枇杷果，治咳嗽



18
吃苦瓜，胃火下



19
吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)



20
要安神，吃棗仁



21
要健腦，吃核桃



22
吃蘋果，益補(bǔ)腎


養(yǎng)生經(jīng)要記清，身體好幸福定。

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