你知道嗎 特效保健穴之"涌泉"與腎臟健康
涌泉穴 意為涌現(xiàn)活力之泉 屬腎經(jīng). 古人形容此穴的氣息有如泉涌 以調(diào)整腎臟的功能著稱. 是目前有效的抗癌穴道之一 中醫(yī)認(rèn)為 腎乃先天之本 主骨、生髓、司二陰(大小便)、竅于耳、華于發(fā)、主生殖、排泄系統(tǒng) 與后天之脾胃互相滋養(yǎng) 中年以后(男40女35) 出現(xiàn)一系列單一或并發(fā)癥狀: 如倦怠感、骨密度下降、脊柱關(guān)節(jié)不固、聽(tīng)力 記憶力 睡眠質(zhì)量下降、脫發(fā)、盜汗、水腫 以及生殖障礙 排泄紊亂 等等問(wèn)題給生活工作帶來(lái)諸多不便 甚至影響婚姻穩(wěn)定 因?yàn)榱己玫幕橐龌A(chǔ)不僅是心理的 也是生理的 這也是為什么中年以后 離婚率頗高的原因之一 這么多問(wèn)題怎么辦? 服用藥物 會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān) 快求助于涌泉穴 找到穴位: 用手握住腳背 腳掌心大魚(yú)際與小魚(yú)際之間 出現(xiàn)一個(gè)人字形的深紋 人字的交叉點(diǎn) 即是本穴 手法用指壓、點(diǎn)按 均可 亦可使用工具 每天浴足后 做5分鐘 做后用手掌搓熱腳掌 以提高療效 但要注意少咸 少辣 少寒涼 少房事 點(diǎn)穴 保暖 多運(yùn)動(dòng) 請(qǐng)相信穴位的力量.請(qǐng)相信自己一切都是可以改變的! |
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來(lái)自: liuhua1966 > 《學(xué)習(xí)》