材料: 1、米2杯、南瓜300g (連皮)、豬肉150g ( 我用臘肉替代)、乾香菇2朵、 2、蒜頭2瓣、蝦米1小匙、高湯或是清水2杯 (喜歡米飯濕軟的口感,可以增加為3杯的量)、 3、芹菜適量 (我用韭菜替代)、鹽.適量、白胡椒粉適量 做法: 1.南瓜用刷子 把表皮刷洗乾凈,再切成1.5公分小方塊;香菇泡發(fā)切小丁,豬肉切絲 (我用臘肉就切丁);蒜頭切片;蝦米洗凈;芹菜洗境凈切珠 2.熱油鍋,先將蒜片與蝦米爆香,再放入豬肉絲炒到變色,放入香菇丁、白胡椒粉、少許鹽,翻炒均勻、 如果是臘肉,請(qǐng)先把臘肉爆出油之后,才放蒜片與蝦米爆香 3.接著 倒入洗凈瀝乾水份的白米,用中小火翻炒到米粒微微透明 4.將做法3的炒米飯倒入電飯鍋中加入2杯水,并且加鹽調(diào)整味道,放上南瓜塊蓋上鍋蓋按下開(kāi)關(guān),煮到飯熟再悶10分鐘,打開(kāi)鍋蓋加入芹菜珠,用飯芍由下往上輕輕翻勻,即完成
小小米桶的貼心建議: ◎南瓜不要切太大塊,以免飯熟 南瓜還不夠鬆軟 ◎南瓜皮蠻營(yíng)養(yǎng)的,所以不要捨棄...把它刷洗乾凈就行蘿 ◎豬肉可替換成臘肉、培根 ◎芹菜也能替換成韭菜、香菜之類(lèi)的.... 注意 不可跟飯一起煮以免煮過(guò)頭,會(huì)讓整鍋飯的味道,變得不太好喔... |
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