盡管牙線在國外備受推崇，像穿衣戴帽一樣普及，但在國內來說還算是個新鮮事物，人們對其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售，不過購買者少之又少，可能很大一部分人群對那么一根細細長長的線在齒間旋繞，感到有些困惑和恐懼，所以對牙線依舊抱著觀望的態(tài)度。那么，究竟應當如何正確使用牙線呢？下面我們用動畫圖片來為大家做一個詳細介紹：

第一步：了解使用牙線時重點清除的牙齒部位

第二步：具體操作方法 首先拉取出一段約20-25厘米長的牙線；然后將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節(jié)上繞二至三圈，兩食指間的距離約5厘米；

將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其略成C型，以增加接觸面積。然后上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫；

將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其略成C型，以增加接觸面積。然后上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫；

刮完牙齒的一邊鄰面后，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止；

換一節(jié)干凈的牙線，用同樣的方法，逐個將全口牙齒的鄰面刮凈，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。

第三步：注意事項 　　如患有牙周病而引致牙齦萎縮，牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙，這種情況下可選擇使用牙縫刷代替，或者我們常用的牙簽也行。

俗話說，熟能生巧。開始時你可對著鏡子試用幾次，熟練以后你便能像用牙簽一樣得心應手，相信有朝一日它必將成為你不可或缺的必需品。健康美麗的容顏，需要細心的呵護，擁有一副美白的牙齒，能讓你遠離病痛，使你的生活更加有滋有味，不知平添多少情趣