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秋季 6種“假感冒”迷惑人
甲型流感或季節(jié)性流感。雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。一般來說，普通感冒癥狀輕，流感癥狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強(qiáng)，常常在一個(gè)家庭、一個(gè)辦公室，甚至一個(gè)學(xué)校出現(xiàn)群體發(fā)病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀，而流感鼻咽部癥狀輕，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常，普通感冒一周痊愈，流感病程可能更長。 預(yù)防秋季流感，要把握八個(gè)字 第一個(gè)字“通”：早晨起床后，及時(shí)打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣;第二個(gè)字“洗”：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力;第三個(gè)字“動(dòng)”：晨起后，堅(jiān)持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳;第四個(gè)字“漱”：堅(jiān)持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔清潔;第五個(gè)字“穿”：根據(jù)時(shí)令氣候、天氣冷暖及時(shí)加減衣物，不可硬撐;第六個(gè)字“聞”：準(zhǔn)備一瓶陳醋或者白酒，經(jīng)常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強(qiáng)免疫力;第七個(gè)字“飲”：晚上睡覺前，用蘿卜加醋熬湯，或者用生姜泡茶飲用;第八個(gè)字“熏”：把陳醋加熱，關(guān)上門窗，隔一段時(shí)間在房間里熏蒸一次?！ ?strong>“假感冒”之二 過敏性鼻炎?；颊邥?huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等“類似”感冒癥狀，并伴有輕度發(fā)熱，乏力頭痛，但對(duì)抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性”。和感冒相比，過敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴(yán)重，流清鼻涕、鼻癢程度重，時(shí)間長，有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月。 過敏性鼻炎是一種由于多種因素引起的疾病，除了遠(yuǎn)離過敏源、飲食清談等日常保護(hù)外，治療也是不可避免的，可是有些過敏性鼻炎患者卻經(jīng)過了長時(shí)間的治療依然得不到改善，確實(shí)令人頭疼的事，也許你的治療根本就不徹底。只有找到適合自己的治療方法才能很好的治療。 特異性免疫治療亦稱脫敏治療，對(duì)花粉、塵螨誘發(fā)的間歇性過敏性鼻炎的療效比較肯定，總有效率可達(dá)80%以上。特異性免疫治療雖然不能完全治愈過敏性鼻炎，但能顯著改善過敏性鼻炎的癥狀，預(yù)防哮喘病的發(fā)生，可改善過敏性疾病的預(yù)后?！ ?strong>“假感冒”之三 “月子病”。在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類似感冒癥狀，有可能是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所致，民間也稱為“月子病”。為此，北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師華玲表示，產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡量別吃冷飲、用冷水，尤其關(guān)節(jié)處更要注意保暖。 根據(jù)大多數(shù)月子病人的病因，總結(jié)出以下注意事項(xiàng)： 1、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。 2、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。 3、孕婦坐月子期間不可過多活動(dòng)，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。 4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。 5、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險(xiǎn)起見，百日后才可。 另：婦女流產(chǎn)后也一定要注意這幾點(diǎn)。 大葉性肺炎。主要由肺炎鏈球菌引起，會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)等類似感冒癥狀。大葉性肺炎的一個(gè)重要特征就是患者都會(huì)發(fā)熱，并且在進(jìn)行X光檢查時(shí)，肺部可見明顯的實(shí)質(zhì)性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發(fā)大葉性肺炎，因此避免受寒及過度疲勞是很有效的預(yù)防措施?！?strong> 如何預(yù)防大葉性肺炎 (1)注意預(yù)防上呼吸道感染加強(qiáng)耐寒鍛煉; (2)避免淋雨受寒醉酒過勞等誘因; (3)積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等可以預(yù)防大葉性肺炎?！ ?strong>“假感冒”之五 急性腎炎。發(fā)病前2—4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱，容易被誤診為感冒。事實(shí)上，有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來的，這在年輕人和小孩身上比較常見?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)尿色深、泡沫多，有些患者還有面部水腫。此時(shí)，最好去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)。 急性期應(yīng)臥床休息通常需2～3周，待肉眼血尿消失、血壓恢復(fù)、水腫減退即可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量。對(duì)遺留的輕度蛋白尿及血尿應(yīng)加強(qiáng)隨訪觀察而無需延長臥床期，如有尿改變?cè)鲋貏t需再次臥床。3個(gè)月內(nèi)宜避免劇烈體力活動(dòng)。 為防止水鈉進(jìn)一步滯留，導(dǎo)致循環(huán)過度負(fù)荷之嚴(yán)重并發(fā)平，須減輕腎臟負(fù)擔(dān)，急性期宜限制鹽、水、蛋白質(zhì)攝入。對(duì)有水腫、血壓高者用免鹽或低鹽飲食。水腫重且尿少者限水。對(duì)有氮質(zhì)血癥者限制蛋白質(zhì)攝入。小兒于短期內(nèi)應(yīng)用優(yōu)質(zhì)蛋白，可按0.5g/kg計(jì)算。注意以糖類等提供熱量?！ ?strong>“假感冒”之六 乙型腦炎。會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”癥狀，流涕輕微。乙腦的流行季節(jié)與蚊子的肆虐期完全吻合，一般從5月起，到當(dāng)年10月底止。患者在發(fā)燒、頭痛的同時(shí)，有惡心、嘔吐、嗜睡現(xiàn)象，7—10天后熱度才退，其他癥狀緩慢消退。最主要的預(yù)防手段是接種“乙腦疫苗”，其次是滅蚊。 一般治療要注意飲食和營養(yǎng)，供應(yīng)足夠水份，高熱、昏迷、驚厥患者易失水，故宜補(bǔ)足量液體，成人一般每日1500～2000ml，小兒每日50～80ml/kg，但不宜多，以防腦水腫，加重病情。 |
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