拍手功的發(fā)明人邱水旺先生28歲時(shí)因患骨癌，遂去西藏某喇嘛廟學(xué)習(xí)身心修煉之法，34歲時(shí)又因半身麻痹，無(wú)奈中憶及在西藏練禪功時(shí)其師父總是牽著他的手連拍多次的治療情景，頓悟，遂開始拚命拍手，至滿身大汗，頓覺(jué)全身舒暢。其后便每天花很多時(shí)間在拍手上，身體逐漸康復(fù)并脫離癌癥的魔掌。

　　拍手功可以說(shuō)功效非凡，幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。如“可以治療感冒發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽；可以提升免疫力；可以改善和治療癌癥；還可以改善一切慢性病，包括全身關(guān)節(jié)酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂郁恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢(mèng)、反應(yīng)遲鈍、老人腦力退化健忘、女人經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠(yuǎn)視、老花眼、青光眼、白內(nèi)障、目視不清、眼痛、眼澀、干眼癥、耳鳴、重聽(tīng)、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、夢(mèng)遺、滑精......

　　尤其感冒的人，拍手拍到流汗為止（約二十分鐘），感冒立刻痊愈；暍醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會(huì)全退；開車愛(ài)困的人，把車子停妥，拍手一陣子，睡意會(huì)消除；心臟無(wú)力、心律不整的人，拍手二、三個(gè)月，就有改善；糖尿病的人拍手，血糖指數(shù)會(huì)逐漸正常；手指酸麻或顫抖的人，拍手一、二個(gè)月就會(huì)痊愈；高血壓的人拍手，血壓會(huì)下降；低血壓的人拍手，血壓會(huì)上升；痛風(fēng)、頭暈、頭痛、鼻子過(guò)敏的人，拍手會(huì)逐漸痊愈；精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會(huì)慢慢改善等等” 。

　　

　　

　　一、簡(jiǎn)述

　　拍手為什么會(huì)有這么神奇的功呢？因?yàn)槲覀兊氖稚嫌袛?shù)百個(gè)穴位，拍手時(shí)可以振蕩氣脈， 帶動(dòng)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈(含任督二脈)的循環(huán)，而且把身上陰寒和污穢之氣，從十個(gè)手指的尖端排山去。 中醫(yī)說(shuō)：所有的疾病都是氣血失調(diào)所造成的，血?dú)鈦?lái)引導(dǎo)，因此氣是健康的關(guān)鍵。 氣的順暢與否會(huì)影響生理機(jī)能、內(nèi)外分泌、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。 拍手既然可以促進(jìn)氣血的通暢，當(dāng)然可以改善疑難雜癥。

　　

　　二、拍手功所對(duì)治的各種疾病

　　拍手功幾乎可以對(duì)治一切慢性病。 一般最常見(jiàn)的急性病乃是感冒發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。

　　拍手功可以提升免疫力，對(duì)于平常容易感冒的人非常有效。

　　拍手功可以補(bǔ)充吾人體內(nèi)的氧氣，故可以保護(hù)體內(nèi)的正常細(xì)胞，以抑制癌細(xì)胞的復(fù)制。 另拍手功是一種非常陽(yáng)剛的氣功，可以提振體內(nèi)陽(yáng)剛之氣，打開胃口， 使人有信心、有活力，因此拍手功能改善一切慢性病，拍手功可以抗癌。

　　

　　

　　三、拍手功的練法

　　(一)以拍手的打擊面來(lái)分可分為：

　　1、http://koudai.#/u/17626819標(biāo)準(zhǔn)的拍手功：將十指張開，兩手的手掌對(duì)手掌，手指對(duì)手指用力拍。 這種拍法丘老師把它叫做「實(shí)心掌練法」。它的優(yōu)點(diǎn)是打擊面最完全，刺激量最大， 所以治病強(qiáng)身的效果最好；但躁音相當(dāng)會(huì)人難以消受。

　　2、變通的拍手功：為了減少練功時(shí)的躁音，丘老師教人用「空心掌」拍手，也 就是將手掌弓起，拍手時(shí)手指仍應(yīng)張開，拍下去時(shí)，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。

　　3、另一種變通的拍法是局部拍手。即右手拍左手，后左手拍右手。重復(fù)施作。

　　(二)以拍手時(shí)的姿勢(shì)來(lái)分，可分為：

　　1、坐著拍手。2、站著拍手。3、一面走一面拍手。4、原地踏步拍手。以上四種姿式，以第3、4種手腳并動(dòng)的效果較好。

　　

　　四、練拍手功的時(shí)間與地點(diǎn)

　　拍手功不宜在剛吃飽后練，否則會(huì)妨礙消化，飯后至少要過(guò)半小時(shí)才能練。理論上說(shuō)， 只要不是肚子飽，隨時(shí)皆適合練拍手功。

　　對(duì)上班的人來(lái)說(shuō)，可能練功比較沒(méi)有那么方便。所以最好利用早餐前或晚餐后半小時(shí)練功。 利用清晨早餐前幾分鐘，拍手刺激手上身體各部反射區(qū)，以活全身各組織器官，兼可提振精神， 使身體發(fā)熱，對(duì)一天的心情是很有助益的。

　　晚餐后略事休息，一面散步一面拍手，可幫助消化，又可消除每天累積的身心污染， 確是有必要的。

　　山上林木茂密，無(wú)人之處是最好的拍手地點(diǎn)。人跡罕到的公園，空氣清新，也是練拍手功的好所在。 自家的客廳、書房、臥室，只要空氣流通，不會(huì)影響周遭的人都適合拍手。

　　五、余論

　　正常人每天清晨拍五分鐘，就可以激活一天的活力。若想很快治好難纏的慢性病， 必須每天抽出至少半小時(shí)，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗費(fèi)時(shí)間。

　　懷孕的人任何運(yùn)動(dòng)都不宜太激烈，否則有傷胎之虞，練拍手功亦然，不宜發(fā)出太大聲響， 否則胎兒之神識(shí)會(huì)受到驚嚇。因此孕婦只宜用空心掌拍，或用局部拍法。

　　練拍手功的人不妨練其它的功，彼此只會(huì)相得益彰，不會(huì)互相破壞或抵消的

　　佛教修行者，最好在練拍手功時(shí)，一面拍手一面念佛，這是將練功與修行結(jié)合起來(lái)，一舉兩得。

　　老年人體弱兩腳無(wú)力，練拍手功時(shí)，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步；若只是坐著拍手， 而兩腳不動(dòng)，氣血灌注兩手過(guò)多，雙腳將更加無(wú)力，切忌！切忌！