我的胃部不適已有3年，服藥效果不明顯。去年國(guó)慶節(jié)前到醫(yī)院做了胃鏡檢查，醫(yī)生診斷為慢性胃炎。 除按醫(yī)囑服藥以外，我為自己設(shè)計(jì)了一個(gè)按摩治療方案，選出若干個(gè)治胃病的穴位，如足三里、脾俞、胃俞、中脘、合谷等。每天上下午各按摩一次，并根據(jù)病情的變化增加或減少一兩個(gè)穴位。通過(guò)一段時(shí)間穴位按摩治療，首 先是胃部不適有了明顯的改觀，有時(shí)一連幾天消化極好，沒(méi)病一樣。平時(shí)常吃大棗、山藥、薏米等食品，以培養(yǎng)中氣，養(yǎng)陰補(bǔ)脾健胃?，F(xiàn)在，我的氣色很紅潤(rùn)，也有了饑餓感，體力也感覺(jué)增強(qiáng)了。 | 
