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蠶桑養(yǎng)生

 藥林怪人.櫻凡 2006-07-14
桑葉的藥用價(jià)值

 

  桑葉茶內(nèi)有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維?,F(xiàn)代科學(xué)表明,桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。
  據(jù)現(xiàn)代研究,桑葉干物含粗蛋白25-45%,碳水化合物20-25%,粗脂肪5%,以及豐富的鉀、鈣和維生素C、B1、B2、A等,還有各種微量元素銅、鋅、硼、錳等物質(zhì)。桑葉中含有蛻皮固酮,羽扁豆酮以及蕓香甙、桑甙等許多氨基酸、維生素、絳原酸、葉酸、延胡索酸、內(nèi)消旋肌酸、植物雌激素等人體所需物質(zhì),具有抗應(yīng)激、抗衰老、增強(qiáng)肌體耐力,調(diào)節(jié)腎上腺素功能等效果。
  在90年代第四次全國(guó)人口普查發(fā)現(xiàn),新疆某縣長(zhǎng)壽者較多,其中主要原因之一就是這里普種桑樹,當(dāng)?shù)厝罕娏?xí)慣于用桑葉代茶泡喝外,還常年吃桑葚。桑葉含有較多的葉酸,每克桑葉含有葉酸105微克,這是一種醫(yī)藥原料,參與核酸的合成,有抗各種貧血和促進(jìn)生長(zhǎng)的作用,并能治療胃癌、腸胃管道障礙、食欲營(yíng)養(yǎng)不良和瘡疹性皮炎等,對(duì)人體健康意義重大。
100克桑葉成

                 ?。保埃翱松H~成份含量
項(xiàng)目
熱量
蛋白質(zhì)
脂肪
纖維素
維生素C
氨基丁酸
兒茶素
單位
kj
g
g
g
mg
mg
mg
mg
mg
g
mg
mg
mg
桑葉
1548.1
2410
410
4510
2699
238
398
3101
4411
817
3116
1212
711

桑葉延年益壽的藥理學(xué)研究
  研究表明桑葉能提高小鼠對(duì)高溫刺激的耐受能力和防止由于應(yīng)激刺激引起的大鼠腎上腺皮質(zhì)分泌功能低下,而當(dāng)腎上腺功能低下時(shí),桑葉可使之恢復(fù)正常。用地塞米松使小鼠產(chǎn)生"耗竭",桑葉則可減輕此現(xiàn)象的發(fā)生。桑葉能延長(zhǎng)小鼠游泳及轉(zhuǎn)棒時(shí)間,具有增強(qiáng)肌體耐力作用。桑葉能延長(zhǎng)果蠅的壽命,能提高老年大鼠紅細(xì)胞內(nèi)SOD含量,從而能有效地清除生物氧化產(chǎn)生的超氧陰離子,并能降低老年大鼠大腦、脊髓組織脂褐質(zhì)含量,表明具有延緩衰老作用。另有研究表明桑葉無(wú)中樞神經(jīng)系統(tǒng)安定作用,對(duì)免疫功能無(wú)影響,無(wú)促進(jìn)生長(zhǎng)及性激素作用。桑葉茶藥理及臨床研究有較好的抗衰保健作用,以清補(bǔ)為其特色,尤宜于中老年人服用,該研究為中老年保健用藥和利用蠶桑藥源開拓了一條新路。

                        桑林牌桑葉茶
  河南思科生物技術(shù)有限公司研制開發(fā)的"桑林"牌桑葉茶選用生態(tài)環(huán)境優(yōu)越、無(wú)污染的優(yōu)質(zhì)嫩桑葉為原料,經(jīng)科學(xué)烘焙精制而成。選用桑葉在整個(gè)栽培過(guò)程中不使用農(nóng)藥和化肥,制茶過(guò)程中不加任何添加劑,是純天然產(chǎn)品,故不含任何有毒成分。本產(chǎn)品采用科學(xué)的工藝和方法除去了桑葉中有機(jī)酸的苦味、澀味,口味甘醇,清香溢人。桑茶用開水沖泡,清澈明亮,清香甘甜,鮮醇爽口,尤其對(duì)中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品,使其在飲茶過(guò)程中得到一定的保健效果,常飲此茶有利于養(yǎng)生保健,延年益壽。

桑葉茶降血糖
  日本神奈川縣衛(wèi)生研究所和養(yǎng)蠶研究所等從1990年起,啟動(dòng)了"開發(fā)未利用食品材料"研究項(xiàng)目。研究人員對(duì)桑葉進(jìn)行化驗(yàn)、分析后確認(rèn),它含有一種脫氧霉素??勺柚固欠纸饷赴l(fā)揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的"生物堿",這是一種特殊的功能成份,它是其它動(dòng)、植物所沒有的。日本稱這種特殊組成為"DNJ"物質(zhì)。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--淀粉酶的分解,能刺激胰島素分泌,降低胰島素分解速度;根據(jù)研究,桑葉的有效成份,其中鈣、鐵、鈉的含量分別是茶的5倍、5倍、2、8倍。由此可見桑葉茶的功效之廣。此外研究還發(fā)現(xiàn),桑葉內(nèi)的桑素(Mulberin)具有抗癌活性,并有抑制真菌的作用。桑葉茶并不是現(xiàn)代人的發(fā)明,《本草綱目》記載,秋霜葉為"神仙草",認(rèn)為有止咳、預(yù)防高血壓等功效。日本古書《吃茶養(yǎng)生記》記載,桑葉有改善"飲水病"(即糖尿病)的作用?,F(xiàn)在,在中醫(yī)治療中,桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用。

糖尿病的克星--桑茶
  基于糖尿病緣于氣陰兩虛及兼挾瘀血、痰濁的認(rèn)識(shí),我國(guó)著名糖尿病專家何紹奇治糖尿病,常用自擬"四桑湯"為基本方(桑葉、桑椹、桑白皮、桑寄生)加減治療。方中桑葉甘寒微苦,古方如桑杏湯、清燥救肺湯都用它來(lái)治療燥熱傷肺?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為桑葉的主要功能成分為生物堿--DNJ,能將葡萄糖從血液中轉(zhuǎn)移到末稍組織中促進(jìn)糖的利用與轉(zhuǎn)化,使血液胰島素增加,血糖含量下降。桑葉所含脫皮固酮能促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元,可降血糖。桑椹甘寒,滋肝腎,補(bǔ)陰血,潤(rùn)腸道,《本草經(jīng)疏》云:"甘寒益血而除熱,為涼血補(bǔ)陰之藥",唐以前即用它治療消渴。桑白皮性寒涼,有清瀉肺火之功,《別錄》說(shuō)它能療"熱渴",宋人方書中常用以之治療消渴。桑寄生苦而甘平,除了可祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、降血壓、抗病毒外,還有活血化瘀的作用。

消瘡祛斑更美容
  近年來(lái)的研究證明,桑葉還有良好的皮膚美容作用,特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡,俗稱粉刺,是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)食油膩辛辣食物,脾胃積熱生濕,外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由于桑葉有清熱解毒的功效,有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例,其收效達(dá)到89%以上。具體辦法是,每日取桑葉15克,泡茶分三次喝,一般15天見效。取泡茶用桑葉適量,搗爛,敷痤瘡處每日30分鐘,也取得了滿意的效果。用桑葉來(lái)治療面部褐色斑,具體方法是:用桑葉茶500克,每日15克,沸水浸泡后作茶飲用,連服30天為一個(gè)療程。一般服用30天后即有明顯療效,斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等,可有事半功倍之效。
  專家們認(rèn)為,服用桑葉所以對(duì)皮膚褐色斑有良好療效,與其對(duì)機(jī)體分泌功能的改善有關(guān)。同時(shí),根據(jù)藥理研究證明,桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素,這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。另外,堅(jiān)持常飲還有減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。

桑葉茶減肥的奧秘
  桑葉茶可以減肥,就是與桑葉"消腫"、"清血"的作用有關(guān)。桑葉茶之所以能夠消腫,是因?yàn)樯H~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,不光可以促進(jìn)排尿,還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過(guò)多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
另外,高脂血癥病人的血液粘度高,在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí),又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

止汗妙品話桑葉
  桑葉治汗出,由來(lái)已久。秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:"桑葉除寒熱、出汗"。被稱為金元四大家之一的名醫(yī)朱震亨(朱丹溪)在《丹溪心法》一書中記載:"經(jīng)霜桑葉研末,米飲服,止盜汗"。(盜汗:入睡后不自覺的出汗,醒后即停止。)明末清初的名醫(yī)傅青主,很擅長(zhǎng)用桑葉止汗,他擬定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等幾個(gè)藥方,都選用桑葉為主藥,并稱贊桑葉為"收汗之妙品"。其他醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)如《本草撮藥》也有:"以之代茶。取經(jīng)霜者,常服治盜汗。"

不能飲茶人的福音--桑葉茶
  大家知道,茶葉對(duì)人體有很多好處,可是許多人卻是不適合飲茶的,如:
   ?。?)、高血壓患者,不宜大量飲茶,因?yàn)椴栌袕?qiáng)心亢奮作用,使血壓增高,桑茶不僅無(wú)升壓作用,且有安神功能,有利于調(diào)節(jié)血壓至正常。
   ?。?)、心臟病患者有早嘈及心律不齊的,飲茶更使病情加重,桑茶無(wú)強(qiáng)心作用,卻具有人參同樣補(bǔ)益和抗衰老作用。
   ?。?)、胃?。ㄎ秆?、界竇炎、胃潰瘍)患者不宜飲茶,桑茶有抗菌消炎作用,有利于胃病康復(fù)。
   ?。?)、失眠患者不宜飲茶,尤其不能飲濃茶,因茶有亢奮神經(jīng)作用,使人更加難以入睡,桑茶有安神鎮(zhèn)定作用,有益無(wú)害。
   ?。?)、人體缺鈣能引發(fā)高血壓、抽筋、骨質(zhì)疏松(骨易折)、食欲不振等多種疾病,而很多人本來(lái)就偏于缺鈣,且綠茶含有大量草酸與體內(nèi)鈣質(zhì)結(jié)合而排出體外,使人加重缺鈣,桑茶就無(wú)此弊病。
   ?。?)、產(chǎn)后不宜喝茶。茶葉中含有鞣酸與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對(duì)鐵的吸收,從而引起貧血。另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水后,使產(chǎn)婦興奮,不易入睡,影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù),同時(shí)茶內(nèi)的咖啡因可能通過(guò)乳汁帶入嬰幼兒體內(nèi),容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。而飲用桑葉茶不但可幫助產(chǎn)婦補(bǔ)給各種豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,還可有效地消除產(chǎn)婦妊娠斑。

養(yǎng)生妙招枕中藏
  “桑林”牌蠶沙枕頭以蠶沙為主藥,輔助桑葉制成枕芯,在使用時(shí),頭溫及頭部的壓力使枕內(nèi)藥物有效成分緩緩散發(fā)。第一呼吸入肺,進(jìn)入血液循環(huán),輸布全身。第二持續(xù)作用于頭項(xiàng)部的頸胳和穴位,有助于人體調(diào)節(jié)功能的發(fā)揮,使全身的肌胳舒通,氣血流暢,臟腑安和。第三通過(guò)滲透的方式進(jìn)入皮膚,使人體吸收,從生理、心理、藥理三方面發(fā)揮綜合治療作用。

桑葉茶保健小常識(shí)
  (1)、桑葉茶防治少白頭。近年研究證明,"少白頭"與體內(nèi)酪氨酸酶不足有著密切的關(guān)系,而銅則是合成酪氨酸酶的重要原料。桑葉中銅含量豐富,每1克桑葉中約含銅1.02-2.22微克。所以,用桑葉防治"少白頭"有較好的效果。取桑葉茶25袋,撕開內(nèi)袋取出桑葉粉末;另取黑芝麻50克,炒熟研末。二者加白糖調(diào)勻,每日早晚各服10克,白天桑葉茶水送下。長(zhǎng)期服用,可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
  (2)、桑葉茶洗浴對(duì)美容大有裨益。取桑葉茶10-15袋,放入鍋中加火煮10-15分鐘,倒入浴盆內(nèi)晾溫后洗浴,護(hù)膚而不脫脂,是"秘不宣人"的美膚浴舫,皮脂粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起來(lái)。若取桑葉茶3-5袋,旺火水煎10分鐘后改用溫火水煎10分鐘濃縮后,藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時(shí),在洗臉?biāo)屑尤?0毫升煎液,可治療面部雀斑、黃褐斑,使肌膚美白增色、光潔如玉。
  (3)、豬肝桑葉湯(中醫(yī)驗(yàn)方)主治:夜盲癥。配方:豬肝100克,桑林牌桑葉茶8袋。用法:將豬肝去臊膜洗凈,兩味加清水共煮,用鹽調(diào)味,飲湯吃肝。

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