48 個常見降壓藥的用法、注意事項，就服這張表！

快看看自己未來腎功能會走向何方？腎功能預(yù)測公式來了！腎功能惡化的定義，包括三種情況：腎小球濾過率降幅達(dá)30%以上、進(jìn)入透析治療、或進(jìn)行腎移植手術(shù)。比如一位腎友，表現(xiàn)彌散系數(shù)是50，腎小球濾過率是40，尿蛋白是1g，那么他3年內(nèi)腎功能惡化風(fēng)險是0.66+0.01+1.09=1.76——風(fēng)險中等。因為腎臟血流好，腎功能將會更好；我們通過對照試驗發(fā)現(xiàn)，使用活血祛瘀藥物治療的腎衰患者，在改善腎功能方面，表現(xiàn)出優(yōu)于傳統(tǒng)方案的效果：

有些朋友聽說，這兩個藥物的特性各有不同，對于肝腎功能造成的潛在影響，和不良反應(yīng)風(fēng)險也有一定的差異性，于是就想出了去年服用阿托伐他汀，今年服用瑞舒伐他汀，一年一換的用藥方式，認(rèn)為這樣的用藥方式更好更安全，這種擔(dān)心藥物長期使用會累積副反應(yīng)，定期換藥等降低用藥安全風(fēng)險的樸素愿望，當(dāng)然是非常理解的，但對于這種“一年一換”的用藥方式，卻強(qiáng)烈不推薦。

關(guān)注高血脂 | 4種高血脂類型，你屬于哪一種？高血脂，是指血液里的“甘油三酯”和/或“總膽固醇”超標(biāo)，以及“壞膽固醇”增多和/或“好膽固醇”減少等情況。①高膽固醇血癥：總膽固醇增高，甘油三酯正常，高密度脂蛋白膽固醇正常。③混合性高血脂：總膽固醇和甘油三酯均增高，高密度脂蛋白膽固醇正常。④低“高密度脂蛋白膽固醇”血癥：總膽固醇和甘油三酯均正常，高密度脂蛋白膽固醇降低。低密度脂蛋白膽固醇≥4.1mmol/L.

研究表明，在高血壓和(或)心血管疾病患者中，降低心率可顯著降低冠心病、心衰、心血管死亡和全因死亡風(fēng)險。雖然傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將正常竇性心率范圍定義為每分鐘60-100次，但當(dāng)靜息心率達(dá)到或超過每分鐘80次（有些研究認(rèn)為是85次）時，屬于慢性心率增快。在了解了心率增快的原因和危害后，如何有效管理心率成為關(guān)鍵問題。心率管理應(yīng)當(dāng)個體化，需要綜合考慮基礎(chǔ)疾病情況、用藥風(fēng)險和生活方式干預(yù)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定最佳的心率管控策略。

[口語]“久仰大名”用英文怎么說？

同樣表達(dá) “甜言蜜語” 的還有 “sweet talk”，它的動詞形式是 “sweet-talk”，常見用法為 “sweet-talk sb into doing sth”，意思是用花言巧語哄某人做某事。“sweet”相關(guān)英語表達(dá)1、sweet spot“sweet spot” 最初是體育術(shù)語，指球拍、球棒等上的 “最有效擊打點”。2、keep sb sweet “keep sb sweet” 是英式英語，意思是 “使某人滿意；3、sweet on sb“sweet on sb” 很容易理解，意思是 “深愛、鐘情某人” 。

聯(lián)合使用：3項RCT研究（350例），消痛貼膏與玻璃酸鈉聯(lián)合應(yīng)用，Meta分析結(jié)果顯示，治療5周后聯(lián)合應(yīng)用組較單用玻璃酸鈉對照組有效率升高。單獨使用：多項RCT研究Meta分析結(jié)果顯示，癥狀評分與單用洛索洛芬鈉、氨糖類藥物、非甾體類藥物組比較均是差異無統(tǒng)計學(xué)意義，或金天格組的有效率更高。聯(lián)合使用：多項RCT研究Meta分析結(jié)果顯示，金烏骨通膠囊分別與玻璃酸鈉、非甾體藥物及氨糖類聯(lián)合應(yīng)用，聯(lián)合應(yīng)用組較單用西藥組有效率更高。

財務(wù)信息質(zhì)量是兩者的共同目標(biāo)，業(yè)財融合要從源頭統(tǒng)一數(shù)據(jù)邏輯與口徑，內(nèi)部控制通過過程控制確保財務(wù)信息數(shù)據(jù)可信，以實現(xiàn)業(yè)財融合在業(yè)財信息一體化方面的目標(biāo)。首先，風(fēng)險識別范圍得到延展業(yè)財融合機(jī)制能夠打通業(yè)務(wù)與財務(wù)數(shù)據(jù)壁壘，通過疏通系統(tǒng)業(yè)務(wù)單據(jù)（如銷售訂單、采購訂單）與財務(wù)憑證（如收入確認(rèn)、成本核算），有效識別業(yè)務(wù)鏈中潛在風(fēng)險。

首先，對于神經(jīng)酰胺導(dǎo)致動脈硬化的這種說法，并非空穴來風(fēng)的謠言，而是來自于2025年3月7日發(fā)表于Nature上的一項研究成果，這項研究是由我們中國的科學(xué)家們，在這項研究中發(fā)現(xiàn)了神經(jīng)酰胺的兩種內(nèi)源性膜受體，在識別神經(jīng)酰胺后，會激活身體的炎癥反應(yīng)，從而加劇血管內(nèi)皮的炎癥，這種血管內(nèi)皮的炎癥會導(dǎo)致血脂在血管壁內(nèi)皮下方的沉積，從而加速動脈粥樣硬化的進(jìn)展。

01 解碼體檢報告：四個必看指標(biāo)常規(guī)體檢一般做的血脂相關(guān)檢查是“血脂四項”，精細(xì)一點的話可能會做“血脂八項”：膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、載脂蛋白A1、載脂蛋白B、脂蛋白(a) 、載脂蛋白E。02 認(rèn)知突圍：瘦子的高血脂之謎80%職場人存在認(rèn)知誤區(qū)：認(rèn)為胖子才會得高血脂，血脂異常=吃得太油膩。所以要想降血脂，最合適的飲食方面的殺手锏應(yīng)該是保持合理均衡的膳食結(jié)構(gòu)。

英語中的狀語從句就記住這一點，考試90%都能對。大家好，今天我們學(xué)習(xí)英語當(dāng)中得狀語從句，狀語從句在考試中就考中文，就是考連詞的中文意思，或者是連詞詞組的中文意思。我們不用再做區(qū)分什么時間狀語，地點狀語，原因狀語，條件狀語，目的狀語， 結(jié)果狀語，讓步狀語等等，不做區(qū)分沒有用。第一個時間狀語，我們要掌握三個單詞的意思，第一個as，as在時間狀語中有隨著......時候的意思，表示隨著時間的發(fā)生as表示隨著的意思。

膽固醇 資本的騙局？所以，如果只能在膽固醇超高和一點膽固醇沒有之間做選擇，我寧愿選膽固醇超高，因為沒有膽固醇，人根本就沒法生存。有科學(xué)家提出膽固醇假說，認(rèn)為膽固醇可能跟心臟病有關(guān)系，隨后的一百多年間，大量的科學(xué)家小心求證。著名的Scandinavia simvastatin survival study 也就是4S試驗的公布，證實降低膽固醇水平可以減少不良心血管事件、減少死亡率，才讓科學(xué)家真正認(rèn)可了138年前提出的膽固醇假說。膽固醇的定論。

提醒：睡覺有2個特征的人，更易招來癌癥。從熬夜到癌癥，只有4步！華中科技大學(xué)研究人員在《癌癥》期刊上發(fā)表的一項針對1.5萬人的研究指出，睡眠時間過短與癌癥風(fēng)險升高也密切相關(guān)。睡眠<6小時的人相較于睡眠時間6~8小時的，罹患癌癥的風(fēng)險增加了41%；相較于擁有1個良好睡眠習(xí)慣的受試者，同時擁有5個良好睡眠習(xí)慣的全因死亡風(fēng)險可降低30%、心血管死亡風(fēng)險可降低21%、癌癥死亡風(fēng)險可降低19%、其他死亡風(fēng)險可下降40%。

梅毒是一種細(xì)菌型的性傳播疾病，是梅毒螺旋體經(jīng)皮膚或黏膜破損處進(jìn)入人體或血液中，不斷播散，甚至引發(fā)梅毒病變對應(yīng)的一系列復(fù)雜癥狀。梅毒的傳播需要有兩個基本要素：一方面?zhèn)魅菊呤敲范韭菪w攜帶者，另一方面被傳染者的皮膚或黏膜要有損傷，這樣梅毒螺旋體才能經(jīng)由破損處進(jìn)行傳播。此外，梅毒還會通過母嬰傳播和血液傳播，梅毒孕婦會通過胎盤將梅毒螺旋體傳染給胎兒，進(jìn)而導(dǎo)致先天性梅毒，威脅到胎兒健康。

80歲后，牙齒還剩多少正常？壽命長短，牙齒知道？研究發(fā)現(xiàn)，夜間唾液分泌減少，牙齒自我清潔能力下降，細(xì)菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)持續(xù)腐蝕牙齒，齲齒風(fēng)險增加3倍以上。定期口腔檢查、及時修復(fù)缺失牙、維護(hù)牙周健康，不僅能延長牙齒使用壽命，更是為全身健康投資。2.硬糖：長時間含化使糖分持續(xù)包裹牙齒，口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)酸持續(xù)攻擊牙釉質(zhì)。保護(hù)牙齒需建立''''''''飲食防火墻''''''''：食用后應(yīng)及時漱口，使用含氟牙膏修復(fù)牙釉質(zhì)，定期口腔檢查。

糖尿病最“怕”這4種蔬菜（一）苦瓜：天然的“植物胰島素”苦瓜被稱為“植物胰島素”，含有苦瓜皂苷，這種成分能夠刺激胰島素的釋放，幫助降低血糖濃度。鎂元素能幫助胰島素將血糖有效地送入細(xì)胞，從而穩(wěn)定血糖水平。其實對血糖很友好的主食（一）全麥制品全麥制品比普通白面包含有更多的膳食纖維和營養(yǎng)素，可以幫助穩(wěn)定血糖。（四）紅薯紅薯富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，其血糖指數(shù)相對較低，適量食用不會對血糖產(chǎn)生過大影響。

女性衰老，2. 毛孔變大皮膚衰老過程中，膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，皮膚的支撐力下降，毛孔周圍的皮膚變得松弛，毛孔就會顯得更大。女性朋友們要留心觀察自己身體的這些變化，通過合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、做好防曬等方式來延緩衰老，保持身體健康和美麗。三、忽視防曬紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老的主要外部因素之一。它就像一個“隱形殺手”，會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚失去光澤和彈性，出現(xiàn)色斑、皺紋。