安神妙藥數(shù)棗仁　　棗仁，又名酸棗仁、酸棗核、山棗、野棗等。若是肝虛有熱之失眠，也可服酸棗仁湯，處方有棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草等。因為虛煩者，肝虛而火氣乘之也，故用棗仁以安肝膽，略加川芎調(diào)血以養(yǎng)肝，茯苓、甘草培土以榮土，知母降火以除煩，幾藥共湊平調(diào)肝脾之效。以粳米100克煮粥，待米半熟時，加入棗仁湯，同煮為粥。5.酸棗仁湯 　　棗仁6～12克，知母9克，川芎3～5克，甘草6克，茯苓9克。

膠原蛋白美容之謎　　時下最熱門的美容成分是什么？目前，一些主流護膚品牌的抗老化系列產(chǎn)品往往都會主打膠原蛋白，在產(chǎn)品宣傳單上，我們會讀到諸如"膠原蛋白是真皮結(jié)締組織的主要成分，可以穿透肌膚，具有修補凹洞、填補肌膚紋路、撫平歲月痕跡的功效，是公認的抗老除皺的護膚圣品"之類的介紹，讓人產(chǎn)生一種"買一瓶試試"的沖動。當(dāng)消費者滿懷希望地吃下一粒膠原蛋白補充劑后，經(jīng)過消化、吸收，最后能到達皮膚的膠原蛋白還剩多少？